Ученые из Канады провели исследование и выяснили как благоприятно влияет сон в раздельных кроватях на отношения партнеров в браке, их настроение и даже на возникновение многих болезней.
Как сообщает ""Правда.ру", канадские ученые выяснили, что 25% супругов предпочитает спать отдельно друг от друга. Как доказали специалисты- каждому человеку, независимо от пола, необходимо во сне личное пространство. Не стестянясь своего партнера, можно спокойно читать, общаться с друзьями по телефону, просто отдыхать. Сон в раздельных кроватях, по мнению специалистов, позволяет лучше высыпаться.
Можно отдохнуть от храпа партнера или других звуков во сне, а следовательно, быть добрее, дружелюбленнее и ласковее друг к другу. Недосып или плохой прерывистый сон пагубно влияет на здоровье и влечет за собой возникновение болезней. Артрит, стресс, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания могут возникнуть из-за снижения качества или количества сна.
Фото: galaxywind.com