Ученые установили, что прием горячей ванны горячей ванны примерно два раза в неделю способен помогать в лечении депрессивных расстройств.
Как сообщают источники GreatLove, исследованиями занимались ученые из Германии. Как оказалось, горячая вода снимает стресс даже эффективнее, чем физические нагрузки. Которые назначают пациентам при терапии депрессии.
В эксперименте сотрудников Фрейбургского университета участвовали 45 человек возрастом Всем им была диагностирована умеренная депрессия. Нужно сообщить, что средний возраст участников эксперимента был около 45 лет.
Фото: bluebath.com