Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни вредит человеческому здоровью.
Как сообщает "Правда.ру", специалисты выяснили, что это основная проблема современного общества. Сидеть без движения опаснее чем употреблять табак. От такого образа жизни умирают чаще, нежели от сигарет. Он даже опаснее сахарного диабета.
Чтобы избежать преждевременных проблем со здоровьем рекомендуется не проводить все время в неподвижном положении. Нужно вставать, делать зарядку. Делать перерывы в работе и выходить на улицу.
Фото: Правда.ру