Дело в том, что причин, по которым вес не хочет прибавляться, может быть огромное количество. А значит, пока не выяснится очаг проблемы, результат не появиться, либо появляются временные результаты. Увы, зачастую девушки не понимают серьезность данной проблемы и не обращаются к специалисту за помощью, обнаружив у себя такие симптомы, а зря! Надеемся, что после прочтения материала вы станете относится более внимательно к своему здоровью и телу.
И для начала предоставим вам список болезней, которые могут быть вызваны сильной худобой.
- такое заболевание влечет за собой не только быструю потерю веса, но и, как правило, сопровождается постоянной жаждой, появляется сухость и неприятный запах изо рта.
также вес начинает стремительно покидать человека, но при этом появляются и другие симптомы, которые будут характерны для определенного вида онкологии.
В данном случае происходит нарушение всасывания и усвоения полезных веществ органами желудочно-кишечного тракта. Таким образом, получается так, что человек может съесть очень много, но при этом у него не получается поправиться.
это больше психологическое заболевание. Такой недуг сопровождается отказом от еды или же употребление пищи человек начинает сводить до минимума, боясь поправиться.
данное заболевание говорит о том, что происходит нарушение функций щитовидной железы. В этом случае человек начинает чувствовать себя постоянно раздраженным, чувствует чрезмерно быстрое сердцебиение и тело начинает периодически дрожать.
Если вы начинаете подозревать, что причиной вашей быстрой потери веса или сложного набора является одно из заболеваний, которые были перечислены выше, то стоит немедленно отправляться к специалисту. Поймите, что только специалисту под силу поставить вам верный диагноз и построить правильное лечение.
Но не думайте о том, что все причины сложного набора веса могут быть такими серьезными. Есть и более безобидные, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, не обращаясь к врачу!
Итак, вот список безобидных причин, которые мешают вам набрать вес.
Не забывайте еще и о том, что причиной сложного набора веса может быть генетическое предрасположение, если все ваши родственники худые и сложно набирают вес, то и вы будете такой.
Какой вывод можно сделать? Если у вас не получается набрать вес, то для начала стоит обратиться к специалисту и узнать, есть ли у вас проблемы со здоровьем. Если все в порядке, то тут дело привычки. Чтобы поправиться до нормы, вы должны питаться сбалансированно, увеличив употребление белков и углеводов, а также заниматься силовыми нагрузками. Кардионагрузки в этом случае необходимо исключить. Лишь так у вас получится набрать вес.
Фото: psycholekar.ru
Ещё по теме: