Рынок ухода за волосами полон продуктов, обещающих ускоренный рост и "косы до пояса". Но специалисты предупреждают: генетика и биология играют куда большую роль, чем шампунь или сыворотка. Давайте разберёмся, что реально работает, а что — лишь маркетинговый миф.
Генетика — ключевой фактор. Если в семье густые волосы встречались часто, вероятность повторить успех выше. Но гарантий нет: наследственность может проявиться и по линии отца, где ситуация с волосами иная.
Цикл роста волос индивидуален: у одних он длится два года, у других — до пяти. Каждая фолликула производит около 30 волос за жизнь. Если питание и кровоснабжение достаточные — рост идёт активнее.
Трихолог Ольга Сергеева подчёркивает: "Если рост волос патологически медленный, это может быть связано с фазой короткого анагена. В этом случае стоит сосредоточиться на качестве волос — блеске, плотности и эластичности — а не на их длине".
| Метод | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| Масла | Увлажняют и защищают полотно волос | Закупоривают поры на коже головы, мешают росту |
| Пилинги | Очищают кожу, улучшают микроциркуляцию | При частом применении могут пересушить кожу |
| Массажи | Усиливают кровоток, расслабляют | Требуют регулярности и времени |
| Мезотерапия | Доставка витаминов прямо к фолликулам | Инвазивная процедура, возможны побочные эффекты |
| Маркетинговые обещания | Реальность |
|---|---|
| Шампунь ускоряет рост волос | Шампунь очищает кожу, но не меняет генетику |
| Маски удлиняют фазу роста | На цикл роста влияет только организм |
| Масла питают луковицы | Масла блокируют поры, мешая дыханию кожи |
| Пилинг — лишняя мода | Регулярное очищение кожи реально улучшает состояние волос |
Для объективной информации о здоровье волос полезно ознакомиться с практическими советами Healthline и исследованиями PubMed.
Трихолог Игорь Малинин подытоживает:
"Рост волос определяется генетикой. Всё, что мы можем сделать — создать условия для здоровья кожи и фолликул".
Кстати, вот три интересных факта:
1. В среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц, а быстрее — только летом.
2. Каждый день человек теряет до 100 волос — и это абсолютно норма.
3. У мужчин волосы на голове живут в среднем 3 года, у женщин — до 6 лет.