Ухаживать за кожей важно не только днем, но и ночью. Процесс ее регенерации, восстановления происходит с 22.00 до 04.00. Поэтому коже необходим полный вечерний уход и крепкий сон.
Ежедневно на нашу кожу влияют бесконечные эмоции, перепады температур. Днем мы ее увлажняем, защищаем, ночью требуется восстановление. Если уход будет правильным, утром вы не узнаете свое лицо.
Сначала сотрите косметику, умойтесь, разогрейте в ладонях несколько капель ароматических масел и глубоко вдохните несколько раз. Такие масла выпускают Darphin, Decleor. Чтобы эффект был глубже, распарьте кожу при помощи теплых полотенец. Если есть аллергия на эфирные масла, сделайте компресс без добавок. Данный ритуал подготовит кожу к нанесению кремов и других средств.
Сегодня уже стерлась грань между уходом ночным и дневным. Мы пользуемся одним продуктом в разное время суток. Однако ночью, лучше пользоваться ночными средствами с плотными текстурами. Отдавайте предпочтение средствам со свойствами регенерации клеток, повышение иммунитета кожи, борьба со свободными радикалами.
Наносите продукты за час до сна, они успеют впитаться в кожу, а не в подушку.
Любимчиком многих является масло, оно есть для волос, лица, тела, ванн. Оно удобно в применении, оно смягчает, увлажняет, питает, комфортно в нанесение. Масло хорошо работает отдельно, и в дуэте с другим продуктом. Хорошо добавлять несколько капель в увлажняющее средство после перелета.
Лайфхак, нанесите масло вечером на волосы, утром помойте, и вы ощутите как они стали блестящими и здоровыми.
Уделяйте должное внимание заботе о руках и ногах. Если вы частенько забываете мазать руки кремом, то в ночное время это делать нужно обязательно. Особенно эффективно втереть масло для кутикулы в ногтевую пластину, подождать 2 минуты, нанести толстый слой крема, подождать и надеть перчатки из хлопка. Так все впитается лучше. С ножками проделайте тоже самое.
Желательно покупать средства одной линейки, потому что компоненты будут дополнять друг друга и эффект станет приближен к идеальному. Не рискуйте, смешивая разные марки эффект может быть обратным. Ночные средства по концентрации выше, чем дневные.
Важно соблюдать и условия для сна. В комнате не должно быть слишком жарком, холодно, кожа начнется испытывать стресс, восстановительные процессы будут замедляться. Спите на удобной подушке, с открытой форточкой. Кожа будет дольше оставаться молодой, свежей, красивой.
Во время глубокого сна, клетки кожи становятся активнее в 8 раз. Чем лучше станете высыпаться, тем она будет медленнее стареть.
Фото: twitter.com