Неровности кожи тела — проблема не новая. Посмотрите фотографии ваших бабушек и мам в молодости на пляжах, и вы заметите, что многие женщины того времени имели все эти "прелести" в избытке.
Проблема больше в том, что наш век требует от женщины некоего идеала, незамутнённой красоты, где нет места изъянам. Именно поэтому нынешние дамы беспощадно борются со всеми эстетическими недостатками, пытаясь достигнуть глянцевого эталона.
Впрочем, теория, что сейчас бугристость кожи или же целлюлит распространены больше, нежели 20–30 лет назад, тоже имеет место быть, поскольку сегодня люди ведут малоподвижный образ жизни и употребляют пищу с большим количеством калорий и добавок.
По статистике более 90% женщин и почти 50% мужчин сталкиваются с такой проблемой, как дистрофическое поражение липидной ткани подкожного слоя клетчатки, или же всем известным целлюлитом.
Обычно, излюблённые места целлюлита:
Также он встречается на животе (кстати, у мужчин и даже подростков) и на боках. Проблема кроется в том, что именно эти зоны аккумулируют избыток жира. Из-за процесса липодистрофии он трансформируется в тяжистую массу из комков, которая имеет разную степень выраженности.
Если проявления минимальны, серьёзных проблем не возникает. Но запущенные формы целлюлита способны привести к осложнениям, которые не скроешь одеждой.
Врач-ангиолог Ольга Кравцова подчёркивает:
"Тяжёлые стадии целлюлита приводят к нарушению кровоснабжения ног, что повышает риск варикоза и даже трофических язв. Жировые узлы могут сдавливать седалищный нерв и вызывать сильные боли".
Помимо болевых ощущений, патологические процессы в тканях нижних конечностей ухудшают качество жизни. Поэтому к проблеме нужно относиться серьёзно.
Факторов развития целлюлита немало:
| Метод | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| Массаж (ручной, вакуумный, роликовый) | Улучшает микроциркуляцию, уменьшает отёки | Нужен курс, возможна болезненность |
| Обёртывания | Повышают упругость кожи, выводят лишнюю жидкость | Эффект временный, требует регулярности |
| Физическая активность | Устраняет причину, укрепляет мышцы | Требует дисциплины и времени |
| Правильное питание | Работает изнутри, предотвращает новые проявления | Не даёт быстрого эффекта |
| Домашние методы | Профессиональные процедуры |
|---|---|
| Массаж сухой щёткой, кремы, самомассаж | Прессотерапия, мезотерапия, лазерные методики |
| Доступны и недороги | Дают быстрый и заметный результат |
| Эффективны при лёгких стадиях | Требуют вложений и курса процедур |
Диетолог Мария Соколова отмечает:
"Бороться с целлюлитом нужно комплексно: питание, спорт и уход. Кремы без изменения образа жизни не работают".
Косметолог Алексей Грачёв добавляет:
"Профессиональные процедуры дают быстрый эффект, но без поддержки дома результат уходит. Самомассаж и контроль веса — ключ к успеху".
Подробно о факторах развития целлюлита можно узнать в материалах National Library of Medicine и рекомендациях Healthline, Медпульс.Ру.
Кстати, вот три интересных факта:
1. Целлюлит встречается даже у профессиональных спортсменов при низком проценте жира.
2. У мужчин целлюлит реже, так как их соединительная ткань устроена иначе.
3. Термин "целлюлит" впервые появился в Европе в 1920-х годах и быстро вошёл в косметологию.