Целлюлитом страдают восемь из десяти женщин – независимо от телосложения, веса и физической активности.
Самые «проблемные» женские зоны при целлюлите – это обычно
Первые целлюлитные ласточки могут появиться уже в 14 лет – все дело в индивидуальной предрасположенности. Но с возрастом соединительная ткань становится более рыхлой, и «эффект цитруса» настойчиво заявляет о себе. В зависимости от протекающих в тканях процессов различают жировую, отечную и фиброзную формы целлюлита. Последняя – наиболее сложна для лечения.
Первое средство, к которому прибегают дамы для избавления от «апельсиновой приметы» – это антицеллюлитная косметика. Приобретя дорогой тюбик, женщина ждут результата буквально через неделю. Но видимые изменения могут наступить гораздо позже, а могут и не наступить вообще. Изводятся горы антицеллюлитных средств, пока она, наконец, не понимает, что средства потрачены, а к вожделенному результату она так и не приблизились.
Мнение эксперта. Надежда Тихонова, врач-косметолог:
«Антицеллюлитная косметика полезна при целлюлите 1-й и 2-й степени. Если уделять своему телу необходимое внимание, умащивать его полезными компонентами, одновременно растирая и массируя, а также соблюдать диету и давать мышцам хотя бы минимальную нагрузку, то целлюлит можно если не вылечить, то хотя бы приостановить его дальнейшее развитие. Но не надо себя обманывать: на собственно целлюлит, то есть патологические изменения подкожно-жирового слоя, такие препараты почти не воздействуют. Лишь улучшают внешний вид кожи. И только если в составе достаточно активных ингредиентов».
По теме:
4 эффективных способа избавиться от целлюлита
К «антицеллюлитным» веществам относятся:
«Эти ингредиенты указаны на каждой упаковке, - отмечает Надежда Тихонова. - Те, что перечислены первыми, содержаться в большей концентрации, а те, что стоят в конце списка, в наименьшей. Так, один и тот же компонент может быть указан в двух разных препаратах, но его концентрация будет существенно разниться. Отсюда и разная эффективность».
Подведем итоги
▪ Антицеллюлитная косметика «подкармливает» проблемные зоны активными веществами. Это ценно, так как в таких местах нарушено кровообращение.
▪ Такие средства в борьбе с целлюлитом играют только «вторую скрипку».
▪ Обращайте внимание на активные компоненты препаратов – именно от них зависит эффективность кремов или гелей.
Не менее популярный вариант борьбы с «апельсиновой коркой» – антицеллюлитное белье –
Примерно так выглядит «хит-парад» эффективности этой одежды против целлюлита.
Но зато и стоят они недорого, а значит, в случае неудачи не придется горевать по напрасно потраченным деньгам.
Ношение специфического белья – это непростой эксперимент над собой. Нужно потрудиться, что его натянуть, выглядит оно не очень привлекательно. И как бы не уверяли производители, что «в этой одежде одинаково комфортно тренироваться и ходить в течение рабочего дня», практика показывает обратное.
Мнение эксперта. Фитнес-врач Ирина Гусева:
«Тренироваться в таких штанах чрезвычайно неудобно. Вы потеете, они быстро намокают и становятся очень тяжелыми. Через несколько минут активных упражнений в них и ходить-то трудно, не то что заниматься спортом. К тому же мышцы-то не работают! Они утянуты, как в корсете. Впрочем, ношение штанов в течение дня дает один плюс: они зрительно стройнят и «утягивают» фигуру».
Но «спасет» ли она их от надоевшего целлюлита? Честные производители антицеллюлитной одежды пишут на упаковках, что более-менее видимый эффект может появиться через 2 месяца ношения шорт и штанов (при условии, что вы будете надевать их минимум пять раз в неделю).
Мнение эксперта. Гинеколог-эндокринолог Екатерина Бухарина:
«Антицеллюлитное белье в принципе достаточно эффективно – разумеется, в комплексе с правильным питанием и физической активностью. Но прежде чем начать пользоваться им, женщина должна обязательно проконсультироваться у гинеколога. И еще, знаю из своего опыта, что помогает такое белье только «рыхлым» и действительно полным женщинам – тем, у кого целлюлит связан с нарушением оттока жидкости. Худышкам же, страдающим от «апельсиновой корочки», оно вряд ли поможет».
Подведем итоги
Еще по теме:
Целлюлит: определение стадии развития и лечение