Учёные подсчитали: среднестатистическая женщина тратит на косметику около 15 тысяч долларов за всю жизнь. А ведь к этому добавляются расходы на маникюр, стрижки и процедуры у косметолога. Индустрия красоты активно формирует спрос и даже создаёт мифы о "нужных" процедурах. Но далеко не все из них действительно полезны. Вот четыре распространённые практики, без которых можно обойтись.
Страх ранних морщин заставляет девушек обращаться к уколам гиалуроновой кислоты и ботулотоксина слишком рано. Однако в молодом возрасте организм и так производит достаточно гиалуроновой кислоты. Более того, слишком ранние инъекции могут привести к выработке антител к ботулотоксину — и тогда к 35–40 годам его действие будет слабым или совсем исчезнет. Эксперты советуют прибегать к подобным процедурам не раньше 40 лет, когда естественные резервы кожи снижаются.
Пот — естественный механизм терморегуляции и детоксикации. Чрезмерное использование антиперспирантов нарушает микробиом кожи и может привести к воспалениям. Дерматологи советуют использовать их не чаще 2–3 раз в неделю, чередуя с дезодорантами, которые нейтрализуют запах, но не мешают работе потовых желез.
Бальзам для губ создаёт временный эффект, но может "склеивать" отмершие клетки, мешая естественному обновлению кожи. К тому же ароматизированные помады провоцируют привычку облизывать губы, что ускоряет их пересыхание. Более эффективная альтернатива — витамин Е в капсулах, который можно наносить утром и вечером.
Расхожее мнение: увлажняющий крем в мороз опасен, ведь вода в составе замёрзнет на коже. На деле это миф. Тепло кожи предотвращает замерзание, и крем можно использовать даже зимой. Главное — выбирать более плотные текстуры, а поверх наносить пудру, чтобы создать защитный барьер.
А что, если подойти к уходу проще: оставить базовые привычки (увлажнение, защита от солнца, умеренность в процедурах) и отказаться от "обязательных" ритуалов, созданных маркетингом? Такой подход экономит деньги и помогает избежать ненужных нагрузок на кожу.
Косметолог Екатерина Белова подчёркивает:
"Уколы до 30 лет — это больше бизнес, чем реальная необходимость. Молодая кожа прекрасно справляется с обновлением сама".
Дерматолог Алексей Смирнов добавляет:
"Антиперспиранты удобны, но постоянная блокировка пота вредна. Лучшее решение — чередование и выбор мягких средств".
Прежде чем тратить деньги на новые "обязательные" процедуры, стоит спросить себя: это действительно необходимость или результат удачного маркетинга? Возможно, базовый уход и здоровый образ жизни окажутся эффективнее и безопаснее.
Кстати, вот три интересных факта:
1. Первые антиперспиранты появились в начале XX века и вызывали ожоги кожи из-за высокой кислотности.
2. Витамин Е считается "витамином молодости", но открыли его случайно при исследовании репродуктивного здоровья крыс.
3. Многие "зимние" кремы отличаются от обычных лишь упаковкой и маркетингом.
— Екатерина Белова: окончила медицинский факультет СПбГУ (2011), ординатура по косметологии, стаж работы более 12 лет, ведёт приём в частной клинике Санкт-Петербурга.
— Алексей Смирнов: окончил Первый МГМУ им. Сеченова (2009), специализация — дерматология, стаж более 14 лет, работает в клинике кожных болезней в Москве.
Читайте также: Мифы про занятия спортом