Итак, настал тот день, когда пришло время сказать: "Хватит!" и избавиться от хлама. Почти каждая хозяйка сталкивается с этим — берёшь в руки ненужную вещь, вроде бы собираешься выбросить, но откладываешь обратно. Так копятся вещи, которые занимают ценное место. Давайте посмотрим, что можно смело отправить в мусор — и освободить пространство для нового.
Традиция "генеральных уборок" уходит корнями ещё в XIX век: весной и осенью в домах проводили полную ревизию вещей, избавляясь от старья. В разных странах существовали даже обряды "очищения жилища". Сегодня эту функцию частично взяли на себя минимализм и движения вроде KonMari, которые учат отпускать вещи без чувства вины. В Японии, например, существует особый ритуал благодарности вещам, прежде чем их выбросить.
1. Рваная силиконовая форма.
Использовать её небезопасно, а хранить — бессмысленно. Если однажды не нашли ей новое применение, значит, пора выбросить.
2. Детская посуда.
Бутылочки и слюнявчики десятилетней давности могут хранить воспоминания, но занимают место. Их можно передать другим семьям, а всё сломанное — выбросить.
3. Чайник для заварки.
Эпоха заварных чайников осталась в прошлом. Сегодня чай готовят проще и быстрее. Оставлять чайник "на память" нет смысла.
4. Супница.
Красивый, но бесполезный предмет. Для семьи из трёх человек слишком велик, а гости редко обрадуются супу в "каравелле".
5. Детская литература.
Журналы и альбомы с рисунками теряют актуальность и часто превращаются в пылесборник. К тому же бумага притягивает пылевых клещей.
6. Учебная литература.
Методички по сопромату или старые конспекты редко вызывают ностальгию. Сохранить стоит лишь пару символичных книг.
7. Рекламные журналы и газеты.
Целые полки бесплатных газет — пережиток прошлых лет. Сегодня их можно спокойно утилизировать, ведь вся информация доступна онлайн.
8. Дублёнки и пальто.
Старая одежда, поеденная молью, уже не вернётся в моду. Их можно сдать в переработку или отдать нуждающимся.
9. Обувь.
Изношенные туфли и сапоги, которые не подлежат ремонту, лишь мешают. На Западе даже проводят праздники избавления от старой обуви и одежды.
А что, если не просто выбросить, а переработать? Сегодня работают сервисы по приёму одежды и обуви, макулатуры и даже силиконовых форм. Так избавление от хлама можно превратить в экологичный поступок. Другой вариант — устроить "гаражную распродажу" или подарить вещи тем, кто действительно в них нуждается.
Психолог Елена Смирнова отмечает:
"Избавление от вещей — это не только про порядок. Это ещё и про освобождение внутреннего пространства. Люди часто держатся за предметы, чтобы не отпускать прошлое".
Организатор пространства Игорь Волков добавляет:
"Начинайте с малого и делите процесс на этапы. Это снижает стресс и превращает уборку в позитивное действие".
Кстати, вот три интересных факта:
1. По исследованиям, в среднем в европейских домах до 30% вещей не используются годами.
2. В Японии популярна практика "дансяри" — сознательного отказа от лишнего.
3. Люди, регулярно избавляющиеся от хлама, сообщают о снижении уровня стресса и улучшении сна.
— Елена Смирнова: окончила факультет психологии СПбГУ (2009), специализация — когнитивно-поведенческая терапия, более 12 лет практики в работе с клиентами по теме зависимости от вещей и минимализма.
— Игорь Волков: окончил МГУ (2011), курс "Организация пространства и эргономика" в Сколково, более 10 лет помогает семьям оптимизировать домашнее пространство.
Читайте также: