К чему только не прибегают женщины, чтобы с гордостью носить глубокое декольте и откровенные бикини. Делают пластические операции, покупают "волшебные лифчики", поедают капусту килограммами, до изнеможения машут гантелями… Какой же из методов действительно поможет сделать бюст пышным, упругим, округлым?
Проведите несложный тест: расположите карандаш горизонтально под грудью. Он падает? Радуйтесь — ваша грудь в хорошей форме. А если нет? Как сделать грудь красивой? Вариантов немало, и каждый из них имеет свои плюсы и минусы.
Самый простой способ — бюстгальтер с приподнимающим эффектом (push-up). Сегодня нам предлагают всевозможные накладки и "увеличивающие" лифы, очень эффектно смотрящиеся под обтягивающими кофточками.
При выборе бюстгальтера учтите, что он должен плотно прилегать к телу, при этом не оставляя никаких отпечатков на коже и не стесняя движений. Бюстгальтер велик, если его застежка оказывается слишком высоко на спине, и, наоборот, мал, если вам не удается просунуть под него палец. Грудь нависает над чашечками — берите на размер больше. Отказываться от бюстгальтера не стоит, даже обладательницам 1 размера.
Стоит помнить также, что вариант push-up хорош лишь для кокетства. После разоблачения, в обоих смыслах этого слова, ваш поклонник может почувствовать себя обманутым.
Холодный душ не только улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, но и делает грудь упругой и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Кстати, груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. А поэтому любительницам попариться нужно отказаться от очень горячих ванн.
Зато контрастные компрессы, которые можно делать раз в неделю, сделают вашу грудь подтянутой, а кожу эластичной. Вам понадобятся два тазика (с горячей и холодной водой) и махровое полотенце. Растворите в горячей воде 1 ч. л. морской соли, а в холодной — 1 ч. л. лимонного сока. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите его и положите на грудь на 30 секунд.
хорошо подтягивают, укрепляют, разглаживают кожу и устраняют растяжки. Наносить эти средства надо не менее 2 раз в день восходящими массажными движениями от центра груди к подбородку, включая шею и декольте. Если специального препарата под рукой нет, его может заменить интенсивный крем для тела с укрепляющими веществами, витаминами и растительными вытяжками. Например, очень хорошо помогают кремы, содержащие сою, хвощ, женьшень, хмель, мяту. Держать средства для бюста нужно в холодильнике, чтобы усилить их тонизирующее и подтягивающее действие.
А вот рецепт маски для приготовления дома:
полученную массу наложите на грудь на 20 минут, а потом смойте.