Тина Канделаки рассказала, как улучшить свое тело - новости диет

В инстеграм Тина Канделаки рассказывает, что 23 ноября пройдет лекция ее подруги, посвященная тому, как стать лучшей версией самого себя.

Как сообщают источники Greatlove, она будет называться "Строй счастье своими руками" , где автор расскажет как стать "лучшей версией самой себя". Она поделится своим опытом, расскажет как начать путь преображения, как пройти его за 3 месяца, не бросить начатое, пошаговый план действий к телу своей мечты

Интернет-марафон с участием более 30 тысяч человек стал путеводителем по новому образу жизни, а книга автора бестселлером по новому образу жизни, с которым никто никогда не захочет расстаться.
Раньше считалось , что на 80 % на здоровье и продолжительность жизни влияли гены и только 20% - образ жизни. Теперь доказано, что можно снизить риск тяжелых заболеваний -ведя здоровый образ жизни.

Фото: hotgeo.ru