Полина Зимина Опубликована 14.12.2018 в 17:21

Регина Тодаренко рекомендует йогу - новости общества

Регина Тодаренко рекомендует йогу
Регина Тодаренко рекомендует йогу. 16508.jpeg

В своем интраграм девушка вывесила видео о том, как правильно заниматься йогой.

Как сообщают источники GreatLove, девушка пишет, что йога "это просто сидение, бесполезная трата времени и скука. Я так не считаю. Йога — это вид практики для людей, которые находятся в поиске внутреннего баланса, гармонии, а не подкачки мышц".

Однако, помимо духовного развития тип этот вид спорта помог Регине создать по-настоящему красивую фигуру. Девушка еженедельно выкладывает в инстаграм свои фотографии в откровенных платьях, чтобы зрители могли увидеть как йога помогает достигать успеха.

Фото: edinstvennaya. ua

Автор Полина Зимина
Полина Зимина — журналист и новостной редактор, филолог по образованию, обозреватель по актуальной повестке и языку медиа

Читайте также

Завтрак калибрует метаболизм: утренний приём пищи защищает от опасного вечернего переедания 02.03.2026 в 18:44

Как синхронизация циркадных ритмов и управление гормонами грелином и лептином позволяют достичь стройности без изнурительной борьбы с собственными инстинктами.

Читать полностью »
Меню на выживание: тело запускает режим самоочищения при резком дефиците привычных калорий 02.03.2026 в 1:21

Популярная система 5/2 обещает клеточное обновление, но скрывает ловушку для психики. Узнайте, почему «дни очищения» могут стать триггером для булимии.

Читать полностью »
Жир превращается в топливо: простая механика клетки заставляет лишние килограммы таять 01.03.2026 в 23:02

Забыть о голодных обмороках ради фигуры: новая методика предлагает худеть через управление биохимией, используя еду как мощный инструмент для сжигания жира.

Читать полностью »
Гормон страха вместо кроссовок: адреналиновый всплеск запускает скрытые механизмы похудения 01.03.2026 в 18:31

Ученые обнаружили связь между страхом и потерей веса: просмотр триллеров активирует режим сжигания жира. Какой фильм лишает 184 калорий за сеанс.

Читать полностью »
Ужин после шести возвращает стройность: старый запрет на еду по вечерам признан опасной ошибкой 01.03.2026 в 13:02

Ученые опровергли пользу голодания после 18:00. Оказывается, сложные углеводы вечером не только не вредят, но и запускают механизмы активного липолиза.

Читать полностью »
Весы врут — зеркало говорит правду: почему объемы тела тают быстрее, чем уходят килограммы 28.02.2026 в 21:02

Как ароматы ванили и цвет посуды перепрошивают пищевые привычки, позволяя худеть без изнурительных запретов и опасных для щитовидной железы диет.

Читать полностью »
Ловушка тысячи калорий захлопнулась: почему стандартные нормы похудения признаны ошибкой 28.02.2026 в 10:51

Учёные обнаружили парадоксальную связь между ограничениями в еде и набором веса. Узнайте, как мозг включает режим выживания и почему сила воли бессильна против биохимии.

Читать полностью »
Метаболизм уходит в глухую оборону: жёсткие диеты превращают тело в накопитель жира 27.02.2026 в 23:27

Вместо стройного силуэта — метаболическая спячка и дефицит витаминов. Почему популярные методы очищения часто оборачиваются госпитализацией.

Читать полностью »

Новости

Кристаллизация сомнения: почему аналитический центр ума включается только спустя время
Ловушка тёмного шкафа: почему одежда на дальних полках превращается в бесполезный мертвый груз
Черный карандаш в прошлом: один необычный оттенок стирает следы усталости и темные круги
Зеркало в примерочной не врет, а бьет наотмашь: почему привычный шопинг провоцирует депрессию
Слезы матери как глобальная катастрофа: почему обычный семейный спор звучит для малыша как взрыв
Эффект зеркального полотна дома: простая кухонная добавка заменяет салонное ламинирование
Жир уходит, но память остается: коварная ловушка липосакции разрушает мечты об идеальном теле
Дофаминовая ловушка для двоих: почему привычные роли в семье внезапно превращаются в тесную клетку