Ученые: темный шоколад улучшает настроение и изгоняет депрессию - польза темного шоколада

Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что темный шоколад помогает бороться со скачками настроения и уменьшает клинические проявления депрессии. Итоги работы были опубликовало издание Depression and Anxiety.

Это исследование - первое в своем роде. Ученые провели анализ данных 13 626 человек. Эти сведения были предоставлены Национальным департаментом здравоохранения и питания США, сообщает mir24.tv.

Так, ученым удалось установить, что люди, которые ели темный шоколад в течение последних двух суток, на 70% реже говорили о наличии у себя клинически значимых симптомах депрессии в сравнении с теми, кто вообще не употреблял этот продукт. При этом четверть поклонников шоколада любого вида также реже страдала различными проявлениями депрессии.

Фото: Яндекс.Картинки