Фруктово-овощная диета поможет загореть без солярия

Стать загорелой поможет фруктово-овощная диета. К чудо-плодам относятся абрикос, морковь, шпинат, дыня, арбуз, перец. Эти плоды наполнены множеством витаминов, которые омолаживают и обогащают организм полезными веществами, а, кроме того, придают коже оттенок загара.

Все дело здесь в каротиноидах - веществах, которое содержится этих овощах и фруктах. Ангдлийские ученые провели эксперимент, чтобы проверить эффективность диеты. Половина девушек загорала естественным путём на солнце, другая половина - благодаря диете.

Потом их фотографии оценивали мужчины. Большинство мужчин отдали свой голос за «фруктово-овощной загар».

Читайте также: Солярий привел к слепоте и смерти