Как полюбить тело, когда оно неидеально - женская психология

Любовь к себе и желание становиться лучше не приходит с возрастом, его нельзя купить за деньги или обменять на остальные человеческие блага. Нормальная самооценка может сниться в красочных снах, а в жизни опускаться слишком низко и травмировать человеческую психику. Неуверенность в силах или недовольство внешним видом зачастую зависит от принятых в обществе норм и стандартов, предрассудков и типичных мнений, которые останавливаются перед спорами или исчезают, когда люди могут правильно и грамотно ответить на недобрые слова.

Непринятие тела - еще один страх и боль, она может идти с детства. Если маленького пухлого малыша постоянно ограничивают и обзывают сверстники, а нужно просто сходить к врачу и узнать, почему цифра на весах слишком быстро растет. В более осознанном возрасте человек сталкивается с общественным мнением и взглядами, говорящими об ужасности лишних килограммов, их ненужности и бесполезности. Голоса вокруг начинают постепенно заглушать внутренний голос, он погружается в глубину и самооценка становится еще ниже.

Чтобы полюбить тело, нужно иначе начать к нему относиться. Похожая ситуация и с проблемной кожей, некрасивыми чертами лица или большими ушами. Когда человек чувствует давление со стороны, он прогибается под окружающий мир, становится его узником или пленником. Но зависимость от мнения людей лишь мешает оставаться собой, она не позволяет открывать новые возможности, двигаться в мечте и становиться лучше. Ведь в голове находится одна и та же мысль: "А что скажут люди?". Увидев полного человека, воспитанные будут молчать, они не обратят внимание на лишний вес и не сделают на нем акцент, ведь понимают, что ценность находится глубоко внутри. Невоспитанные могут кидаться громкими словами и обсуждать человека на глазах у окружающих. Мириться с ситуацией или действовать - выбор каждого, но поддаваться издевкам и не любить своё тело - не уважать желания, мечты и стремления, стесняться естественности, бороться с её проявлениями.

Можно попробовать начать заниматься спортом, но не для ухода от проблем и лишнего веса, а принятия собственного "Я", его понимания и возможности обрести гармонию. Понятно, что изменения тела помогут посмотреть на него иначе, увидеть плюсы и забыть о комплексах. Но нужно попробовать сделать это без помощи, приложения усилий и ненависти. Путь к принятию и любви лежит через осознание важности естественности и природы человека. Если полнота человека заложена природой, но он стесняется, боится выходить на улицу, то причина заключается в его восприятии и действительности, и возможностей организма. Окружающие могут любить человека с идеальным телом, но он может чувствовать дискомфорт или иметь другие комплексы. Хорошие формы - не всегда дорога к счастью и успеху, приносящему теплые эмоции и радость. Они лишь помогают почувствовать уверенность, но нужно понять, что быть уверенным и любить тело, далекое от идеала, может лишь сильная личность.

Фото: m.fotostrana.ru

Читайте также:

Здоровая еда - готовим без масла

8 продуктов женской красоты

Стейк диете не помеха

Веселая еда против осенней грусти. Попробуйте...