Как избавиться от темных кругов под глазами: 5 проверенных способов

Выспались, но выглядите уставшей? Коллеги встречают фразой "Что, не спалось?" — а зеркало добавляет синеву под глазами и землистый оттенок лица. Осенью кожа век часто страдает от последствий солнечного лета и стрессов. Почему появляются темные круги под глазами и как с ними бороться, рассказывает косметолог и биохимик Валерия Олеговна Ромашина.

Основные причины появления кругов

Осенью кожа восстанавливается после солнца, солёной воды и активных процедур. Врач-косметолог Валерия Ромашина отмечает: "Частая ошибка — использование летом кремов с фруктовыми кислотами без SPF-защиты. Это вызывает фоточувствительность и усиливает пигментацию вокруг глаз". Если приходится выходить на солнце, используйте защитный крем с SPF не ниже 30. Обязательно выбирайте средства, подходящие для чувствительной кожи век.

Но виновато не только солнце. Часто круги появляются из-за:

• аллергического дерматита (на тушь или красители для бровей);
• осложнений после дермабразии или лазерных процедур;
• наследственной склонности к тонкой коже и слабым сосудам;
• заболеваний почек или сердца.

Одна из частых ошибок ухода — игнорирование состояния кожи век после пилинга или окрашивания. Аллергическая реакция может пройти, а пигмент останется. Подробнее о тонкостях ухода за чувствительной зоной читайте в материале "Как ухаживать за кожей вокруг глаз".

Плюсы и минусы профессиональных методов

ММ-терапия (миллиметровая терапия) — современный метод, основанный на действии электромагнитных волн высокой частоты. Процедура проводится курсом 10 дней по 30 минут, устраняет хроническое воспаление и улучшает обмен в тканях. Этот метод безопасен даже при онкозаболеваниях (если назначен не по косметическим показаниям).

Сравнение: домашний и салонный уход

Советы шаг за шагом

1. Определите причину. Осмотрите кожу под глазами: если круги зеленовато-желтые — возможна пигментация, синеватые — сосудистая проблема, красноватые — аллергия или воспаление.
2. Начните с ухода. Утром — лёгкий крем с кофеином, вечером — питательный с пептидами и витамином K.
3. Не используйте кислоты летом. Кремы с AHA и BHA активны под солнцем, вызывают гиперпигментацию.
4. Делайте массаж. Похлопывающие движения без растяжения кожи стимулируют лимфоток.
5. Принимайте витамины. Железо, витамин C, цинк укрепляют сосуды и уменьшают синеву.
6. Используйте маскирующие средства правильно. При зеленоватом оттенке "кругов" выбирайте корректор с розовым подтоном, при красноватом — с оливковым (например, продукты Estée Lauder или Max Factor).

Если даже после курса ухода круги не исчезают, это может быть наследственность или внутренние факторы. В этом случае обращайтесь к врачу, чтобы исключить системные заболевания.

Мифы и правда

• Миф: "Темные круги появляются только от недосыпа". Правда: Недостаток сна — лишь один из факторов, главные причины — генетика, сосудистые нарушения и фотоповреждение кожи.
• Миф: "Крем с эффектом лифтинга уберет круги". Правда: Лифтинг-эффект не влияет на сосуды и пигмент. Нужны осветляющие компоненты (витамин C, арбутин, ниацинамид).
• Миф: "Декоративная косметика вредна для зоны под глазами". Правда: Качественные маскирующие средства защищают кожу, если наносить их поверх увлажняющего крема.

Полезные материалы на lady. pravda.ru

• Консилер: замаскируемся красиво
• Маскируем отеки и круги под глазами: советы визажистов

FAQ

Можно ли убрать темные круги полностью?
Если причина — пигментация или застой, помочь могут пилинги и ММ-терапия. При наследственной предрасположенности задача — осветлить и укрепить кожу.

Можно ли делать пилинг летом?
Нет. Активные кислоты под солнцем вызывают гиперпигментацию. Все процедуры планируйте с октября по март.

Какие кремы эффективны?
Осенью подойдут средства с гликолевой кислотой (например, MD-Formulation MDF Smoothing Complex) или маслами нероли (Decleor), но только в вечернем уходе.

Как подобрать консилер?
Определите оттенок круга и выбирайте противоположный по цвету корректор. Например, при зеленоватом — розовый, при красноватом — оливковый.

Что делать, если проблема возвращается?
Пересмотрите сон, питание и уход. Исключите аллергены и обращайтесь к дерматологу. Подробнее — на Healthline: Dark Circles Under Eyes.

Наши эксперты

• Валерия Олеговна Ромашина, косметолог, биохимик: "Пигментация под глазами — сигнал, что кожа истощена. Важно не просто маскировать, а восстанавливать барьер и лимфоток. Осенью делайте ставку на мягкие пилинги и антиоксиданты".
• Екатерина Лебедева, дерматолог-косметолог: "Кожа век — самая тонкая на лице. Не экспериментируйте с кислотами без консультации специалиста. Для профилактики — SPF и охлаждающие маски".

Заключение

Темные круги под глазами — не приговор. При грамотном подходе можно вернуть коже свежесть и сияние без агрессивных процедур. Главное — понимать причину, избегать летних ошибок с кислотами и доверять проверенным специалистам. Помните: здоровый взгляд начинается с внимательного отношения к себе.

Три факта

• 1. Темные круги чаще всего усиливаются летом из-за солнца и тонкой кожи век.
• 2. ММ-терапия и мягкие пилинги осенью — самые безопасные способы коррекции.
• 3. Правильный консилер способен не только замаскировать, но и визуально "осветлить" взгляд.