Загар в солярии
Загар в солярии
Валерия Ромашина Опубликована 29.10.2025 в 20:32

Секреты идеального загара: почему хождение в клуб-солярий — ваше здоровье

Как выбрать лампы для загара: зеленые, белые или синие?

Многие предпочитают круглый год быть загорелыми, невзирая на погоду и отпускные расписания. Чтобы получить красивый цвет кожи с пользой для здоровья, нужно знать не только определенные правила приема искусственного солнца, но и выбрать хороший клуб-солярий. А про массовые кабинки, одиноко стоящие в бюджетных салонах красоты, лучше забыть.

Почему, спросите вы? Во-первых, в целях гигиены. Дело в том, что районные салоны красоты и парикмахерские, предоставляющие одну кабинку для загара, грешат не только старыми лампами.

Отсутствие шапочек, очков и одноразовых тапочек в подобных местах уже никого не удивляет. Такие вещи мы привыкли носить с собой или обходиться без них, рискуя подцепить грибок.

К тому же массовые кабинки уже после нескольких клиентов сильно перегреваются, создавая эффект сауны. Там не то что загорать, дышать неприятно.

Идём в солидный клуб-солярий

В первое посещение для вас бесплатно составят индивидуальный график посещений с учетом вашего типа кожи и ламп разных цветов, а также подберут косметику для тела после загара. И учтут все до мелочей.

Сколько нужно загорать на первом сеансе, втором и третьем, какой цвет загара вы хотите, светло-золотистый или более насыщенный и т. д.

Кроме этого, несколько минут, проведенные в таком солярии, станут для вас прекрасным отдыхом.

В кабинках работает система охлаждения, играет музыка, каждому посетителю выдают очки для защиты сетчатки глаз, шапочку, чтобы не выгорали волосы, тапочки и даже стики на соски, которые, между прочим, бывают фигурными — в форме сердечек, звездочек, бабочек и т. д.

Все эти атрибуты одноразовые, плата за них входит в стоимость оплачиваемого времени для загара.

Виды ламп в солярии

Не каждый знает, что солярии делятся по типу ламп. Они бывают зеленые, белые и синие. Для бледной кожи, которая очень быстро обгорает, рекомендуют зеленые лампы.

Хороши они и для первых посещений.

Кожа загорает не очень заметно, зато постепенно и глубоко, и загар будет держаться намного дольше.

Под белыми лампами можно загорать, если у вас смуглая от природы кожа? или вы хотите сохранить загар, полученный на юге, или это не первое посещение солярия.

От синих ламп эффект искусственного солнца становится виден сразу. Их можно применять для одноразового посещения, когда, вы, например, собрались на вечеринку в открытом платье и хотите, чтобы кожа стала на один-два оттенка темнее.

Чтобы добиться красивого и стойкого загара, следует загорать постепенно, придерживаясь индивидуально разработанного графика чередования ламп.

После солярия

После солярия для закрепления эффекта используйте косметику для тела. Она бывает разной — с эффектом автозагара, с бронзаторами, с лифтингом, увлажняющая и т. д., но не стоит пользоваться одним и тем же средством и для лица, и для тела.

"Золотые правила" приёма искусственных солнечных ванн

  • Перед сеансом примите душ и смойте макияж.
  • Не злоупотребляйте солярием, очень смуглая кожа уже давно считается дурным тоном. В месяц должно быть максимум десять сеансов.
  • Для поддержания загара достаточно ходить в солярий один-два раза в неделю.
  • Следует строго соблюдать продолжительность сеансов, рекомендуемых для каждого типа кожи.
  • Не используйте в солярии солнцезащитных кремов или жидкостей, только косметику — уже после сеанса.
  • Никаких духов, если не хотите получить пигментные пятна!
  • В период беременности загорать можно, но не стоит затягивать солнечные ванны.

Полезный совет

Выпейте в фитобаре свежевыжатый морковный сок — он усилит эффект загара, а вы получите свою ежедневную норму бетакаротина.

Автор Валерия Ромашина
Валерия Ромашина — косметолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru, пишет о натуральной косметике, уходе за волосами и коже без излишеств

Читайте также

Мгновенный загар без вреда для кожи: 3 способа, которые превратят вас в богиню всего за полчаса 07.02.2026 в 15:48

Устали от бледности? Мы расскажем о трех проверенных способах получить идеальный загар без вреда для здоровья, включая современные технологии и секреты красоты от экспертов.

Читать полностью »
Секрет идеального загара без солнца: подготовка, нанесение и уход, о которых вы не знали 07.02.2026 в 8:38

В стремлении к идеальному загару автозагар — ваш лучший друг. Но как избежать пятен и полос? Узнайте ключевые секреты подготовки кожи, техники нанесения и ухода после процедуры, чтобы всегда быть в форме.

Читать полностью »
Уход за подмышками: мягкие кислоты заменяют агрессивные скрабы для идеальной кожи 03.02.2026 в 22:39

Эстетическая иерархия ухода: как правильно заботиться о коже подмышек для идеального результата без агрессии.

Читать полностью »
Ретинол: секреты применения, которые уберегут от раздражения и подарят сияние 03.02.2026 в 12:48

Откройте для себя секреты применения ретинола, чтобы избежать побочных эффектов и подарить своей коже здоровье и сияние.

Читать полностью »
Фолликулит: 5 ошибок, которые приводят к воспалению кожи после бритья 01.02.2026 в 4:24

Фолликулит — распространенная проблема, вызывающая воспаление волосяных фолликулов. Разбираемся в причинах, профилактике и методах лечения, чтобы вернуть коже здоровый вид.

Читать полностью »
5 ударов по растяжкам: готовим кожу к лету без следа! Секретные приемы 27.01.2026 в 4:07

Избавьтесь от растяжек! 5 эффективных методов: от ретиноидов до лазерной терапии. Советы косметологов и домашние средства для гладкой кожи.

Читать полностью »
Имбирь творит чудеса: раскройте секрет сияющей кожи, о котором молчат косметологи 26.01.2026 в 23:01

Имбирь для кожи: раскройте секреты преображения! Антиоксидантные и противовоспалительные свойства гингерола помогут в борьбе с акне, улучшат цвет лица и омолодят кожу.

Читать полностью »
Забудь о дискомфорте: секрет здоровых сосков – в одном простом правиле ухода 24.01.2026 в 20:06

Раздражение и сухость сосков? Дерматолог раскрывает секрет эффективного ухода с ланолином HPA-класса. Узнайте о причинах сухости и способах профилактики для здоровья кожи.

Читать полностью »