Вы не догадывались, что ваш макияж может быть причиной выпадения ресниц? Узнайте, как избежать этой страшной проблемы!

Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться

Основная причина выпадения ресниц кроется в повседневных привычках. Незаметные ошибки в уходе и макияже могут привести к тому, что ресницы становятся ломкими и постепенно редеют. А иногда за этим стоят и более серьёзные медицинские факторы.

Повседневные привычки, которые вредят ресницам

Сон с накрашенными ресницами. Компоненты туши делают волоски жёсткими, при соприкосновении с подушкой они обламываются. Для снятия используйте средства на масляной основе.
Резкое снятие накладных ресниц. Нельзя отрывать их руками: это травмирует волосяные фолликулы. Используйте специальные растворы для растворения клея.
Частое использование водостойкой туши. Формула таких средств слишком агрессивна. Лучше применять её только в особых случаях.
Подкручивание после нанесения туши. Так ресницы становятся хрупкими и ломаются. Щипчики для завивки используйте только до макияжа и держите их подальше от корней волосков.

Физиологические и медицинские причины

Возрастные изменения;
Механические и химические травмы (окрашивание, татуаж);
Гормональный дисбаланс;
Приём цитостатиков, иммуносупрессоров, антидепрессантов;
Кожные заболевания (псориаз, демодекоз, микозы, себорея);
Ихтиоз;
Стресс;
Блефарит;
Интоксикация (например, парами ртути);
Опухоли;
Несбалансированный рацион;
Авитаминоз и дефицит питательных веществ.

Советы шаг за шагом

Снимайте макияж каждый вечер мягким средством на масляной основе.
Используйте тушь с полимерами, которые укрепляют волоски.
Применяйте щипчики для завивки только до нанесения макияжа.
Давайте ресницам "отдых" — хотя бы несколько дней в неделю без туши.
Следите за питанием: включайте продукты с витаминами A, E, группы B, а также белок и омега-3.
Обращайтесь к врачу, если выпадение сопровождается зудом, воспалением или покраснением век.

Мифы и правда

Миф: Если пользоваться касторовым маслом, ресницы станут длиннее.
Правда: Масло укрепляет волоски и делает их визуально гуще, но не влияет на генетическую длину.
Миф: Чем дороже тушь, тем меньше она вредит.
Правда: Даже люксовая тушь при ежедневном использовании может вызывать ломкость.
Миф: Выпадение ресниц всегда связано с косметикой.
Правда: Часто причина — внутренние факторы: болезни, стресс или нехватка витаминов.

А что, если…

А что, если вместо ежедневного окрашивания и накладных ресниц попробовать альтернативы? Существуют процедуры ламинирования, которые придают изгиб и блеск на несколько недель без вреда. Или сыворотки с пептидами и витаминами, которые укрепляют фолликулы.

Частые вопросы

Сколько в норме выпадает ресниц? 2–5 волосков в день — естественный процесс обновления.
Можно ли спать с наращёнными ресницами? Да, но только при аккуратном уходе и регулярной коррекции у мастера.
Стоит ли делать перманентный макияж глаз? Это процедура с рисками, поэтому выбирайте проверенного специалиста и клинику с лицензией.
Можно ли ускорить рост ресниц? Специальные средства с простагландинами стимулируют рост, но использовать их нужно только после консультации офтальмолога.

Экспертные комментарии

Офтальмолог Наталья Иванова отмечает:

"Чаще всего выпадение ресниц связано не с косметикой, а с заболеваниями век и кожи. Если проблема сохраняется больше месяца — необходима консультация врача".

Косметолог Алексей Смирнов добавляет:

"Для сохранения густоты ресниц главное — бережный уход. Выбирайте щадящие средства и дайте ресницам отдых от косметики".

Кстати, вот три интересных факта:
1. Средняя продолжительность жизни ресницы — около 90 дней.
2. Женщины, которые регулярно делают перерывы в макияже, сохраняют густоту ресниц дольше.
3. Ещё в Древнем Египте женщины использовали смеси масел для ухода за ресницами, считая их символом красоты и защиты.

Примечания

— Наталья Иванова: окончила Первый МГМУ им. Сеченова (2009), ординатура по офтальмологии, стаж более 12 лет, специализация на заболеваниях век и ресниц.

— Алексей Смирнов: окончил РУДН (2011), курсы повышения квалификации по косметологии и трихологии, более 10 лет работает в сфере ухода за ресницами и бровями.