Томатные маски и лосьоны для лица давно считаются "бабушкиным" средством, но исследования и практика подтверждают: сок и мякоть помидора действительно влияют на кожу. В них много антиоксидантов, кислот и витаминов, которые придают свежесть и уменьшают жирность. Однако использовать томат для ухода стоит разумно и с пониманием ограничений.
Согласно обзору Healthline (Tomato for Face), томаты богаты ликопином и витамином С. Эти вещества помогают бороться с окислительным стрессом и поддерживают ровный тон кожи. "Но прямое нанесение может вызвать раздражение, особенно у людей с чувствительной или сухой кожей", — поясняет Игорь Петров, дерматолог.
Для мягкого эффекта подойдут разбавленные маски или добавление небольшого количества сока в готовые уходовые средства. А если хотите разобраться в "натуральной косметике" шире, посмотрите разбор ингредиентов в материале lady.pravda.ru: какие компоненты в косметике действительно опасны. Дополнительно полезен обзор о правильном уходе за кожей в домашних условиях — секреты ухода за кожей.
Научный фон важен: помидоры содержат фруктовые кислоты, которые работают как лёгкий эксфолиант. Но, как и любые кислоты, они могут пересушивать или вызывать покраснение. Поэтому тестируйте на небольшом участке кожи и не используйте чаще 1–2 раз в неделю.
| Плюсы | Минусы/ограничения |
| Содержат антиоксиданты (ликопин, витамин С) | Могут вызвать раздражение или аллергию |
| Лёгкий отбеливающий и матирующий эффект | Не заменяют полноценный уход или солнцезащиту |
| Доступный продукт, легко использовать дома | Результат индивидуален, нет универсальной гарантии |
| Средство | Что даёт | Риски |
| Свежий томатный сок | Матирование, лёгкий пилинг | Покраснение, сухость |
| Разбавленная маска (с йогуртом/мёдом) | Более мягкий уход, увлажнение | Аллергия на компоненты |
| Косметика с экстрактом томата | Сбалансированная формула, стабильный эффект | Цена выше, но меньше раздражений |
Игорь Петров — врач-дерматолог, к.м.н.; специализация: натуральные компоненты в уходе, стаж 15 лет.
Анна Смирнова — косметолог, консультирует по домашним маскам и рискам раздражения, опыт 12 лет.
Ремарка: помидор в уходе — это скорее "приправа", чем основное блюдо. Он может добавить коже свежести, но не заменит полноценный уход и солнцезащиту.