Холодное время года — стресс-тест для кожи и волос. Зимой страдаем от сухого воздуха и ветра, весной — от последствий отопительного сезона. Чтобы восстановить баланс и сияние, стоит пересмотреть базовый уход: добавить средства с увлажнением, защитой и мягкой регенерацией.
Даже если у вас нормальная кожа без акне и шелушений, перепады температуры, отопление и питание с избытком жиров оставляют след. Весна — переходный сезон, когда коже важно помочь адаптироваться и "сбросить" накопленный стресс. Косметологи советуют акцент на лёгкие текстуры с активным увлажнением и защитой. Какие продукты действительно работают — разберём ниже.
Для комплексного ухода полезно учитывать не только кожу, но и волосы: регулярная защита от тепла и солнца снижает ломкость и помогает сохранить здоровый блеск. Об этом подробнее в материале о здоровых волосах и уходе. А про важность бережного отношения к коже читайте в разборе базового ухода за кожей.
Международные эксперты (например, дерматологи из Healthline) напоминают: SPF нужен круглый год, а весной важно переходить на более лёгкие, но увлажняющие формулы.
ВВ-крем. Универсальное средство для тех, кто любит лёгкий макияж без перегруза. Он выравнивает тон, придаёт коже сияние и часто содержит SPF. Подходит для кожи с шелушениями: увлажняет и смягчает.
Термозащита для волос. Невидимый щит перед феном и плойкой. Снижает риск ломкости до 90%, делает волосы мягче и облегчает расчесывание. Подходит для тонких и окрашенных волос.
Антивозрастные сыворотки. Содержат пептиды и увлажняющие компоненты, разглаживают мелкие морщинки и улучшают текстуру кожи. Работают в паре с кремом, усиливая эффект.
| Средство | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| ВВ-крем | Увлажнение, SPF, естественный вид | Не всегда перекрывает сильные несовершенства |
| Термозащита | Снижает повреждения волос, сохраняет блеск | Нужна регулярность применения |
| Сыворотка | Быстрый эффект "гладкости", поддержка коллагена | Цена выше, чем у базовых кремов |
| Зона ухода | Проблема после зимы | Что помогает |
|---|---|---|
| Кожа лица | Сухость, тусклый тон, шелушения | ВВ-крем, сыворотка с увлажнением, регулярный SPF |
| Волосы | Ломкость, секущиеся кончики | Термозащита, масла-несмывайки |
Мария Петрова — дерматолог, 12 лет практики; специализируется на уходе за кожей в условиях климатического стресса.
Ольга Иванова — косметолог, работает с анти-эйдж средствами, автор обучающих программ для специалистов.
"Весной коже нужен не жёсткий детокс, а мягкая поддержка и защита от солнца", — отмечает Мария Петрова. "Волосы быстрее восстанавливаются, если термозащиту сочетать с несмываемыми маслами", — добавляет Ольга Иванова.
Помните: красота — это не жёсткие запреты, а внимательное отношение к себе. Добавьте пару продуктов в рутину, и кожа с волосами ответят вам здоровым сиянием.