Рабочая система ухода — это не один крем, а последовательность процедур, подобранных под кожу и сезон. Пилинг — один из ключевых инструментов обновления, но его эффект и безопасность зависят от времени года, подготовки и последующего ухода.
Почему пилинг делают в холодный сезон? После химических и аппаратных пилингов кожа становится более чувствительной к ультрафиолету. В тёплые месяцы высокий индекс UV повышает риск поствоспалительной пигментации и ожогов. С ноября по март солнце менее активно, поэтому период реабилитации проходит мягче. Даже зимой остаётся обязательным SPF 30–50 каждый день и ограничение прямого солнца.
Прежде чем записываться на процедуру, важно исключить активные воспаления, раны, герпетические высыпания и обострения дерматозов — при этих состояниях пилинг противопоказан. За 10–14 дней отменяют солярий и загар, снижают использование ретиноидов и скрабов, а при склонности к герпесу обсуждают профилактику с врачом. Подробно о том, как работают пилинги и какие задачи они решают, см. обзор Американской академии дерматологии chemical peels.
| Глубина | Чем делают | Задачи | Реабилитация |
|---|---|---|---|
| Поверхностный | АНА/ВНА/PHА-кислоты (гликолевая, миндальная, молочная, салициловая) | Лёгкая текстура, тусклость, постакне, первая пигментация | 1–7 дней: покраснение, стянутость, лёгкое шелушение |
| Серединный | ТСА, Джесснера, ретиноевый (витамин A) | Более выраженная пигментация, текстурные изменения, мелкие морщины | 7–14 дней: активное шелушение, нужен строгий уход и SPF |
| Глубокий | Фенол и его комбинации | Глубокие морщины, выражённые фотоповреждения | Длительное восстановление, только по показаниям у врача |
Нормальны покраснение и чувство стянутости в первые сутки, затем — шелушение 2–7 дней (дольше — при срединных/глубоких). Нельзя сдирать корочки. Вечером в день процедуры — мягкое очищение, тоник без спирта, базовый увлажняющий крем. На неделю откажитесь от скрабов, кислот, ретиноидов, бань/саун и интенсивного спорта. Тональные текстуры — по согласованию со специалистом, лучше лёгкий ВВ.
| Плюсы | Минусы/риски |
|---|---|
| Быстрое обновление, ровный тон и рельеф, лучшая работа ухода | Чувствительность к солнцу, риск пигментации при несоблюдении правил |
| Помощь при постакне, мелких морщинах, тусклости | Реабилитация с шелушением и ограничениями |
| Можно сочетать с домашним уходом и пилинг-пэдами | Противопоказан при активных воспалениях, беременности для ряда составов |
| Вариант | Когда выбирать | Примечания |
|---|---|---|
| Профессиональный (в кабинете) | Средняя/выраженная пигментация, постакне, подготовка к процедурам | Под контролем специалиста, предсказуемый результат, реабилитация |
| Пилинг-пэды | Поддержка между курсами, мягкое выравнивание тона | Удобный формат, контролируемая концентрация; см. гайд о пэдах на lady.pravda.ru |
| Домашние кислоты (тоники/сыворотки) | Новичкам, для деликатного ухода | Низкие концентрации, важно не сочетать агрессивные средства |
Елена Сидорова, дерматолог: "Холодный сезон снижает риск фотоповреждения после пилингов, но это не отменяет ежедневный SPF. Самое частое осложнение — самовольное сдирание корочек".
Дмитрий Орлов, косметолог-эстетист: "Подготовка определяет половину успеха: отменяем активы, наращиваем увлажнение и барьерные кремы. После — «тихий уход» и никаких саун".
Наталья Кравченко, врач косметолог: "Выбор глубины зависит не от возраста, а от задачи и фототипа. Часто достаточно курса поверхностных кислот и домашней поддержки пилинг-пэдами".
Елена Сидорова — врач дерматолог, стаж 12+ лет; специализация: фотодерматозы, поствоспалительная пигментация, химические пилинги. Регулярный участник профильных конгрессов, консультирует по протоколам реабилитации кожи.
Дмитрий Орлов — косметолог-эстетист, 10+ лет практики; автор протоколов поверхностных и срединных пилингов, обучение пациентов базовому домашнему уходу с кислотами.
Наталья Кравченко — врач косметолог, к.м.н.; исследователь безопасных концентраций АНА/ВНА в кабинетных и домашних схемах, акцент на сезонной профилактике пигментации.
Напоследок. Пилинг — это инструмент, а не волшебная палочка. Правильный сезон, подготовка и «тихий» уход после процедуры делают результат предсказуемым и красивым.
Три факта:
Читайте также: