Уголь — один из самых модных ингредиентов в индустрии красоты последних лет. Его добавляют куда угодно: в маски, кремы, гели для душа и бритья, шампуни. Но наибольшую популярность получили именно зубные пасты с древесным углём, которые якобы должны отбеливать зубы до "голливудской" белизны.
Если в вашей ванной комнате уже стоит тюбик с такой пастой — стоит задуматься. Новые исследования показали: угольные пасты могут не только не отбеливать зубы, но и наносить вред эмали. В этой статье разберём, откуда пошёл тренд, что говорят стоматологи и какие есть альтернативы.
Древесный уголь как средство для чистки зубов использовался ещё в Древней Греции и Риме. Люди верили, что его абразивная структура помогает снимать налёт. В XIX веке угольные порошки продавались в аптеках. Но тогда не знали о рисках: отсутствие фтора, повреждения эмали и воспаления дёсен. Сегодня уголь вернулся в составе "натуральных" паст, но исследования напоминают о старых ошибках.
Работа, опубликованная в British Dental Journal, указывает: маркетинговые заявления производителей о "натуральности" и "отбеливающем эффекте" не подтверждаются. Более того, анализ 50 образцов угольных паст показал: большинство не содержат фтор или включают его в минимальной дозе. Это значит, что регулярное использование таких средств может ослабить эмаль и повысить риск кариеса.
По словам руководителя исследования Джозефа Гринвол-Коэна из Манчестерского университета, угольные пасты не имеют доказанной пользы, но обладают рисками — от окрашивания пломб до воспалений дёсен.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Создают эффект "модного" продукта | Не содержат достаточного количества фтора |
| Лёгкий абразивный эффект при удалении налёта | Могут повреждать эмаль |
| Маркетинг как "натурального средства" | Угольные частицы застревают в пломбах и дёснах |
| Классические фторсодержащие пасты | Угольные пасты |
|---|---|
| Доказанная профилактика кариеса | Нет доказательств эффективности |
| Баланс абразивности и безопасности | Риск повреждения эмали |
| Безопасны для пломб | Уголь может окрашивать пломбы и десну |
Стоматолог Джозеф Гринвол-Коэн подчёркивает:
"Большинство угольных паст не содержат фтор, а значит, не укрепляют зубы. Их использование в долгосрочной перспективе может увеличить риск кариеса и воспалений дёсен".
Косметолог Екатерина Белова добавляет:
"Черные пасты смотрятся стильно, но их маркетинг часто маскирует реальные риски. Если нужен белоснежный эффект, лучше использовать проверенные профессиональные методы".
А что, если заменить угольные пасты на безопасные отбеливающие полоски или гели, прошедшие сертификацию? А ещё лучше — на профессиональное отбеливание под контролем врача. Такой вариант дороже, но он защищает эмаль и обеспечивает прогнозируемый результат.
Кстати, вот три интересных факта:
1. Первая угольная зубная паста в современном виде появилась в Японии в 1980-х.
2. По данным маркетинговых исследований, в 2017–2019 годах продажи угольных паст выросли более чем на 270%.
3. Многие угольные пасты окрашивают щётку и могут оставлять следы на раковине.
— Джозеф Гринвол-Коэн: стоматолог, профессор Манчестерского университета, автор более 100 публикаций по профилактической стоматологии и гигиене полости рта.
— Екатерина Белова: окончила Первый МГМУ им. Сеченова (2012), ординатура по косметологии, стаж более 10 лет, работает в клинике эстетической стоматологии и косметологии в Москве.
Читайте также: Выравнивать зубы никогда не поздно