Скидка
Скидка
Анна Седова Опубликована 07.10.2025 в 23:15

Хитрый ход: как распродажи заставляют вас тратить больше — раскроет психолог

SALE-терапия: 3 способа получать удовольствие от распродаж без лишних трат

Надпись "SALE" действует на многих женщин так же, как красная тряпка на быка. Кажется, что именно сегодня можно купить долгожданную вещь со скидкой 50 или даже 70%. Но у этого азарта есть обратная сторона: вместо пары нужных покупок мы часто возвращаемся домой с пакетами случайных вещей, на которые ушла внушительная сумма.

Обувь, одежда, косметика, бельё — всё кажется необходимым, пока горит яркая ценника. Однако потом выясняется, что часть купленного просто некуда носить, размеры не подошли, а настроение, ради которого была сделана покупка, давно улетучилось. "Спонтанные траты создают иллюзию радости, но на деле перегружают шкаф и бюджет", — объясняет Анна Смирнова, психолог.

Чтобы не попасть в ловушку маркетинга, полезно заранее составлять список покупок и помнить о качестве. Хорошая подсказка — разбор о том, как формировать гардероб осознанно: как научиться контролировать покупки и находить базовые вещи. Поддерживает этот подход и Иван Иванов, эксперт по потребительскому поведению: "В период распродаж выигрывает тот, кто остаётся рациональным".

Собранные вместе рекомендации помогают увидеть распродажи не врагом, а инструментом, если держать в голове цель: приобрести только то, что действительно пригодится.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
Возможность купить вещи дешевле Риск купить ненужное и потратить лишнее
Шанс обновить гардероб к сезону Часто распродаются устаревшие коллекции
Экономия на подарках и базовых товарах Некачественные вещи под видом скидки

Сравнение

Подход Что даёт Риски
Список покупок Экономия и рациональный выбор Требует дисциплины
Спонтанный шопинг Эмоции и удовольствие здесь и сейчас Перерасход и ненужные вещи
Покупка базовых вещей Долгосрочная польза Менее "весело" на кассе

Советы шаг за шагом

  1. Составьте список нужных покупок перед походом в магазин.
  2. Определите бюджет и не превышайте его.
  3. Ищите универсальные вещи, а не быстрые тренды.
  4. Избегайте шопинга "для настроения".
  5. Проверяйте качество и ткань, а не только цену.

Мифы и правда

  • Миф: На распродажах всегда выгодно. Правда: Часто скидки накручиваются искусственно.
  • Миф: Чем больше куплю, тем больше сэкономлю. Правда: Экономия превращается в лишние траты.
  • Миф: Вещь по скидке можно купить "про запас". Правда: Нередко она так и остаётся невостребованной.
  • Миф: Дорогие бренды не обманывают. Правда: Скидочные уловки есть во всех сегментах.

FAQ

  • Можно ли покупать тренды на распродаже? Лучше избегать, они быстро теряют актуальность.
  • Что выгоднее покупать? Базовые вещи и сезонную одежду на следующий год.
  • Стоит ли брать одежду "на вырост"? Нет, чаще всего такие покупки не используются.
  • Сколько вещей оптимально покупать? Столько, сколько вписывается в ваш гардероб и реально нужно.

Полезные материалы на lady.pravda.ru

Наши эксперты

Анна Смирнова — психолог, консультант по управлению эмоциями и привычками, более 12 лет помогает женщинам справляться с импульсивным шопингом.

Иван Иванов — эксперт по потребительскому поведению, автор лекций о финансовой грамотности и рациональном потреблении, опыт работы более 20 лет.

Иногда лучшая покупка на распродаже — это умение уйти с пустыми руками, но с чувством контроля над своим кошельком и гардеробом.

Три факта

  • По статистике, до 40% покупок на распродажах так и не используются.
  • Самая выгодная стратегия — покупать базовые вещи и одежду на следующий сезон.
  • Психологи отмечают: список покупок снижает импульсивные траты почти вдвое.

Читайте также

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации вчера в 16:30
Верни себе фокус: 30 минут в день изменят вашу жизнь навсегда

Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания.

Читать полностью »
Почему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? вчера в 15:30
Я перестала винить себя за пропущенные тренировки — и тело отблагодарило

Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению вашего здоровья и психоэмоционального состояния!

Читать полностью »
Как самолёт влияет на ваше тело: раскроем правду и дадим советы для выживания вчера в 12:35
Я перестала бояться перелётов, когда поняла, что стресс можно приручить

Узнайте, как избежать усталости и сухости кожи после перелёта. Советы экспертов помогут сохранить здоровье во время путешествия.

Читать полностью »
Профекции: древняя техника раскроет главный секрет вашего года – используйте силу астрологии вчера в 9:40
Как я планирую год по знакам зодиака и не теряю контроль

Древняя техника профекций вновь актуальна! Узнайте, какой дом гороскопа активирован в этом году и как это повлияет на вашу жизнь. Советы астрологов и психологов.

Читать полностью »
Как звезды Голливуда тренировали походку на каблуках: секреты успеха вчера в 3:30
Я научилась держать спину за две недели — и теперь каблуки не пугают

Как добиться грациозной походки на каблуках? Секреты от звезд, эффективные тренировки и психологические аспекты уверенности в каждом шаге. Узнайте, как осанка влияет на ваш успех!

Читать полностью »
Кортизол против красоты: 3 факта о стрессе, которые должна знать каждая женщина вчера в 0:30
Гормоны бунтуют: как стресс ломает женский организм – инструкция по выживанию

Узнайте, как хронический стресс влияет на гормональный фон, вес и общее состояние здоровья. Важные советы экспертов и эффективные методы восстановления.

Читать полностью »
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности 10.11.2025 в 23:25
7 простых правил питания, которые перевернули представление о еде

Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины.

Читать полностью »
Полюбите жир: 5 неожиданных фактов, перевернувших диетологию 10.11.2025 в 17:30
Я перестала бояться жиров — и перестала уставать

Современная нутрициология раскрывает правду о жирах: какие необходимы для здоровья кожи, настроения и иммунитета. Узнайте, как отличить полезные жиры от вредных и сбалансировать свой рацион!

Читать полностью »