Массаж головы для лечения волос

Массаж головы для лечения волос

Массаж - лучшая укрепляющая процедура для волос, которая стимулирует кровообращение и снабжает кожу головы кислородом.

Специалисты по волосам - трихологи особенно рекомендуют такой массаж тем, кто хочет избавиться от перхоти, а также для лечения иссушенных, ломких и секущихся волос. Такая процедура поможет и тем, у кого шевелюра стала редеть.

Массаж полезен для любых типов волос в качестве лечебного и профилактического средства. Продолжительность - 10-15 минут, и трихологи советуют делать его до мытья головы не чаще двух раз в неделю.

Для профилактики здоровых волос и их роста достаточно одного раза в неделю.

Делать массаж после мытья не очень желательно, так как от этого усиливается выделение сала, и волосы, особенно жирного типа, сразу же выглядят грязными и снова нуждаются в мытье.

Техника массажа головы

  • Начинаем с затылка. Большие пальцы обеих рук располагаются на шее чуть ниже линии роста волос, остальные пальцы - за ушами. Большие пальцы должны касаться друг друга. Из этой позиции вы медленно ведете их вверх, слегка надавливая на поверхность кожи.
  • Переходим к легким разогревающим движениям - поглаживаниям. Делаем их ладонями без нажима. На этом этапе мышцы головы расслабляются, и снимается нервное напряжение.
  • Движения становятся кругообразными. Ладони сгибаем, пальцы слегка расставляем и массируем кожу. При этом большой палец является опорой. Движения не должны быть скользящими.
  • Толкательные движения размягчают кожный покров. Положение рук при выполнении то же, что и для кругообразных движений. Отличие состоит в характере движений. После каждого толчка перемещаем пальцы с одного места на другое.
  • Массируем височные части тремя-четырьмя пальцами одной руки (правой или левой, как вам удобно). Движения направлены вверх. Прекращаем их тогда, когда пальцы поднимутся чуть выше уха. Не отпуская пальцев одной руки, повторяем те же движения другой рукой с другой стороны головы. Пальцы обеих рук в результате должны соприкоснуться. Эту процедуру нужно проделать несколько раз сначала с одной стороны головы, а затем - с другой.
  • Заканчиваем массаж легкими поглаживаниями волос.

Еще по теме:

Массаж волосистой части головы. Видео

Экспресс-восстановление, или Как вернуть красоту молниеносно

Экспресс-восстановление, или Как вернуть красоту молниеносно

Да, так тоже бывает, когда свежесть и ухоженность, которые просто необходимы, скажем, сегодня вечером, можно вернуть за считанные минуты.

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Речь не пойдёт о какой-то осенней депрессивной хандре, навеянной дождями и сыростью. Но мы действительно поговорим о депрессии.

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });