4 мифа о косметике: эксперты раскрыли правду о вашей коже

Мифов о пользе и вреде косметики и об уходе за кожей существует немало. Легенды и страшилки о жутких последствиях придумывают дамы, не научившиеся пользоваться кремами, лосьонами и масками в соответствии с потребностями кожи, уверяют косметологи. Но многие из нас принимают на веру советы вроде того, что от капусты растет грудь.

Чтобы развенчать самые популярные мифы об уходе за кожей, мы обратились к экспертам в области омоложения и косметологии. Узнайте правду о том, когда начинать профилактику старения, стоит ли злоупотреблять экспресс-средствами и чем опасен "синдром отмены" кремов.

Экспертная проверка: Марина Костина (врач-дерматолог, косметолог).

Миф №1. Начинай профилактику старения кожи смолоду
Миф №2. Всегда можно использовать экспресс-средства
Миф №3. Средства надо периодически менять
Миф №4. При отказе от некоторых кремов возникает "синдром отмены"
FAQ: ответы на ваши вопросы
Читайте также

Миф №1. Начинай профилактику старения кожи смолоду

Широко распространено заблуждение, будто бороться с возрастными проявлениями и заниматься профилактикой старения кожи надо чуть ли не с 15 лет, уж с 20 точно пора. На самом деле все сильные средства, а также процедуры типа лифтинга, глубоких пилингов, мезотерапии и прочие помощники делают кожу ленивой. Она привыкает к помощи извне и перестает самостоятельно синтезировать нужные вещества, тот же коллаген - зачем, если его будут поставлять с помощью баночек и скляночек, аппаратов и иголок? Не разрешайте коже лениться, пусть справляется самостоятельно, в 20 лет никаких дорогих средств не требуется и специального ухода тоже, если нет серьезных проблем с кожей.

Вместо агрессивных антивозрастных средств лучше сосредоточиться на базовом уходе: очищение, увлажнение и защита от солнца. Правильное питание, здоровый сон и отказ от вредных привычек также играют важную роль в поддержании молодости кожи.

Мнение эксперта Марины Костиной: В моей практике я часто вижу молодых девушек, злоупотребляющих антивозрастными средствами. Важно понимать, что коже необходимо давать возможность самостоятельно функционировать. Начните с правильного очищения и увлажнения, а к более серьезным процедурам прибегайте при необходимости и по рекомендации специалиста.

Миф №2. Всегда можно использовать экспресс-средства

Экспресс-средства и экспресс-процедуры, а то и целые экспресс-программы обещают нам мгновенные результаты взамен кропотливого рутинного ухода за собой. И, действительно, вы видите их эффект спустя час-другой.

Будет серьезной ошибкой занести такие меры в разряд нормальных и повседневных. Средства, которые используются для экспресс-эффекта — сильная и профессиональная косметика, к ней кожа привыкает быстрее всего, и потом отказывается воспринимать менее насыщенные варианты.

Поэтому прибегайте к моментальности только по особым случаям — свадьба, Новый год, день рождения, важное мероприятие, но никак не каждое утро перед работой или два-три раза в неделю перед свиданием. Или — хуже всего — каждую пятницу перед вечеринкой и каждый понедельник после выходных.

Мнение эксперта Вероники Черкасовой (врача-трихолога, дерматолога): Экспресс-средства могут быть полезны в экстренных ситуациях, но злоупотребление ими может привести к нежелательным последствиям. Важно помнить, что регулярный и правильно подобранный уход — залог здоровой и красивой кожи. В моей практике я часто сталкиваюсь с последствиями неправильного использования таких средств, поэтому рекомендую использовать их с осторожностью и только по необходимости.

Характеристика	Экспресс-средства	Регулярный уход
Скорость эффекта	Быстрый, но кратковременный	Постепенный, но долговременный
Состав	Высокая концентрация активных веществ	Сбалансированный состав
Привыкание кожи	Высокий риск	Низкий риск
Рекомендации	Только для особых случаев	Ежедневное использование

Миф №3. Средства надо периодически менять

Популярна идея, что, если долго пользоваться одними и теми же кремами, лосьонами и т. д, то они со временем теряют эффективность, начинают действовать хуже. Поэтому предлагается часто менять крема, дабы не перестали работать. На самом деле ни один косметолог не посоветует вам менять косметику просто так, лишь бы просто ее поменять.

Найти средство или линию средств, которая подходит, не всегда удается с первого, второго и даже третьего раза, а если еще и развлекаться постоянными заменами — шансов на результаты немного. Косметику меняют, когда возникает необходимость решить конкретную новую проблему, как правило, на смену влияет сезонность — зимой кожа стала более сухой или после поездки на море проявились пигментные пятна.

Через несколько месяцев регулярного использования вы замечаете некоторое снижение эффективности средства, и это совершенно нормально. Наступает точка равновесия, достигается максимальный результат, ведь невозможно бесконечно активизировать, накапливать, увлажнять, добавлять свежесть и так далее. С наступлением пика нужно лишь поддерживать кожу в этом состоянии. Также стоит помнить о ретиноле и витамине С, которые помогают коже оставаться молодой и сияющей.

Мнение эксперта Елены Савицкой (врача-эндокринолога, гинеколога): В моей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда пациентки постоянно меняют косметические средства в погоне за лучшим результатом. Важно понимать, что коже нужно время, чтобы адаптироваться к новому продукту. Если средство вам подходит и не вызывает негативных реакций, нет необходимости его менять без веской причины. Гораздо важнее следить за общим состоянием здоровья и поддерживать гормональный баланс, который напрямую влияет на состояние кожи.

Миф №4. При отказе от некоторых кремов возникает "синдром отмены"

Это — главная страшилка мира красоты. Некоторые девушки боятся пользоваться даже тоником для умывания потому, что слышали об этом "синдроме отмены" — будто бы, едва только перестанешь наносить средство, тут же лицо "посыплется" и последствия могут оказаться необратимыми.

Синдром отмены возникает только после прекращения приема наркотиков, анаболиков и очень серьезных лекарств — гормонов, психотропных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов и так далее, и еще, когда люди бросают курить.

Биологически активные стимулирующие добавки, допустимые для использования в рецептурах косметических средств от лекарств и наркотиков очень далеки, их активность совершенно не сравнима с теми же стероидами. Иногда впечатление, будто кожа выглядит хуже после того, как вы перестали пользоваться каким-то средством, создается из-за того, что за кожей просто стали меньше ухаживать или новое средство вам не подходит.

Возможно, что "отмена" крема произошла на фоне тотальной занятости, болезни, стресса, переезда, и фактор, мешающий вам полноценно ухаживать за собой, параллельно негативно влияет и на вашу внешность. И, конечно, силу внушения тоже никто не отменял.

Миф:

При отказе от крема кожа обязательно станет хуже из-за "синдрома отмены".

Личный эксперимент редакции:

На неделю отказались от привычного увлажняющего крема, заменив его на обычное кокосовое масло. Следили за состоянием кожи, отмечая изменения.

Опровержение:

После недели эксперимента кожа не "посыпалась", но стала немного более сухой. Это говорит о том, что "синдром отмены" — это скорее миф, а ухудшение состояния кожи может быть связано с недостаточным увлажнением или другими факторами.

FAQ: ответы на ваши вопросы

Как часто нужно менять косметические средства?

Менять косметические средства стоит только при необходимости, например, при изменении типа кожи или возникновении новых проблем. Если средство вам подходит, нет необходимости его менять без веской причины.