Советы косметологов: как правильно делать массаж лица льдом

Лед всегда применялся в народной медицине как косметическое средство - им протирали кожу по утрам. Сейчас многие косметологи также считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирание кожи лица и шеи кусочком льда.

Талая вода биологически активна. Вялые и чахлые от возрастного или экологического обезвоживания клетки кожи, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится более гладкой.

Кратковременное охлаждение кожи усиливает приток крови и улучшает обмен веществ, в результате:

• повышает тонус и эластичность кожи,
• сужает поры,
• сглаживает морщины,
• предупреждает преждевременное старение соединительной ткани,
• способствует возникновению естественного румянца – лицо и шея омолаживаются.

Особенно полезно делать ледяной массаж кожи на контрасте, после бани или горячего компресса.

Рецепт ледяного массажа

Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду и, отжав, наложите на лицо. Держите компресс, пока полотенце не остынет. После этого снимите полотенце и заранее приготовленным кусочком льда помассируйте лицо и шею по массажным линиям. Делать это следует нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. Затем промокните кожу сухим мягким полотенцем и нанесите дневной крем, которым обычно пользуетесь.

Такой массаж полезно делать 1-2 раза в неделю. В морозную погоду, когда кожа длительное время находится под воздействием холода, такой массаж делать не стоит. Не стоит увлекаться льдом и тем, у кого кровеносные сосуды лежат близко к поверхности кожи.

Косметический лед для протирания кожи готовится самостоятельно. Для такого льда вода из-под крана не подходит. Нужно использовать питьевую, а еще лучше минеральную негазированную воду. Особенно хорошо делать массаж льдом, приготовленным из

• отваров,
• настоев и соков трав,
• фруктов и овощей.

Кстати, лето и осень - самая хорошая пора, чтобы запастись замороженными витаминами на весь год.

Из трав для кожи больше всего подходят

• шалфей,
• мята,
• ромашка,
• зверобой,
• череда,
• липовый цвет,
• крапива,
• листовой чай.

Для приготовления льда из настоя одну столовую ложку трав или их смеси заливают стаканом кипятка, плотно закрывают крышкой и настаивают 40 минут. Затем настой процеживают, разливают по формочкам для льда или в стаканчики из-под йогурта и помещают в морозильную камеру.

Для уменьшения морщин на увядающей коже

можно применять лед из одуванчика. Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500г.) пропустите через соковыжималку. Добавьте одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового), смешайте и заморозьте.

Также готовят лед из плодов и ягод.

Фрукты или ягоды

• клубника,
• смородина,
• рябина,
• виноград,
• персик,
• арбуз и др.

измельчают через мясорубку (предварительно, если нужно, очистив от кожицы).Затем добавляют столовую ложку растительного масла и замораживают.

Сок цитрусовых

• апельсин,
• мандарин,
• грейпфрут

разводят минеральной водой в пропорции 1:2 и замораживают. Эти припасы можно использовать не только для массажа льдом, но и как компоненты растительных масок весной в период витаминного дефицита.