Огурец
Огурец
Алёна Мельникова Опубликована 17.09.2025 в 13:05

Секрет сияющей кожи раскрыт: три маски, которые изменят ваш летний уход

Летние маски для кожи: советы от дерматолога о борьбе с акне
Успокаивающие, очищающие, улучшающие кожу маски идеальны летом, когда обостряются проблемы с прыщами и забитыми порами (благодаря чрезмерному потоотделению и тающей косметике).
Эта статья основана на советах дерматолога Лоретты Сиральдо, доктора медицинских наук, основателя собственной линии по уходу за кожей.

1. Маска для интенсивной гидратации

"Используйте эту маску для сияющей кожи перед свиданием или важной встречей", — говорит доктор Лоретта. Мед является отличным увлажнителем, а густые сливки содержат лактат, который подходит для мягкого отшелушивания. Дополнительно вы получаете целебные свойства витамина Е. "У меня есть 93-летний пациент с невероятной кожей, который использует эту маску!" — добавляет доктор Сиральдо.

Ингредиенты:

  • 1 капсула витамина Е
  • 1 столовая ложка меда
  • 2 столовые ложки густых сливок

Инструкция:

Слейте содержимое капсулы витамина Е в миску. Добавьте мед и сливки, перемешайте до однородной консистенции. Нанесите на лицо на 15–20 минут, затем смойте тёплой водой.

2. Для чистоты кожи

Летом кожа страдает от пота, грязи и тающей косметики, что приводит к забитым порам. Чтобы предотвратить воспаления, попробуйте эту маску. Тыква содержит энзимы для мягкого очищения, уксус выступает аналогом гликолевой кислоты, а розовая вода успокаивает кожу.

Ингредиенты:

  • 4 ст. л. консервированной тыквы
  • 3 ст. л. яблочного уксуса
  • 1,5 ст. л. розовой воды

Инструкция:

Смешайте все компоненты, нанесите на лицо на 15–20 минут. Смойте тёплой водой перед дальнейшим уходом.

3. Для чувствительной и сухой кожи

Солнце и потеря влаги ускоряют старение кожи, поэтому важно поддерживать её увлажнённость. Банан в рецепте даёт витамины C и B6, а также марганец, питающий кожу. Авокадо добавляет витамин K, уменьшающий покраснение и круги под глазами. Охлаждённая маска в жаркий день приносит особенно приятные ощущения.

Ингредиенты:

  • 1/2 авокадо
  • 1/2 банана

Инструкция:

Смешайте ингредиенты до пастообразной консистенции, охладите 30 минут в холодильнике и нанесите на лицо на 20 минут.

Читайте также: От какой еды появляются прыщи

Примечания

— Лоретта Сиральдо: окончила медицинский факультет Нью-Йоркского университета (1979), более 30 лет практики в дерматологии, основательница бренда Loretta Skincare, автор научных публикаций по уходу за кожей.

Автор Алёна Мельникова
Алёна Мельникова — сомнолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru, пишет о сне, восстановлении и женском здоровье

Читайте также

Кожа шеи: 3 критические ошибки в уходе, ведущие к прыщам 05.02.2026 в 8:38

Прыщи на шее – это не приговор, а сигнал. Раскроем неочевидные причины акне, разберем методы быстрого избавления от высыпаний, обсудим влияние гормонов и стресса. Экспертные советы дерматологов и эндокринологов.

Читать полностью »
Уход за кожей: экспертный подход, который сохранит молодость без дорогих процедур 01.02.2026 в 22:39

Разбираем распространенные ошибки в уходе за кожей лица, которые приводят к сухости, раздражениям и преждевременному старению. Узнайте, как правильно очищать кожу, чтобы сохранить ее молодость и здоровье.

Читать полностью »
Поры исчезнут, как по волшебству: косметологи раскрыли главный секрет 01.02.2026 в 10:02

Мучают расширенные поры? Узнайте о салонных процедурах и домашнем уходе, которые помогут сузить поры и улучшить состояние кожи. Советы от экспертов.

Читать полностью »
Отшелушивание кожи: инженерия гладкости и упругости без единого шрама за 3 шага 01.02.2026 в 9:35

Узнайте все о методах отшелушивания: преимущества, недостатки, правильный выбор для разных типов кожи и сезона. Экспертные советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Водный баланс: сколько стаканов в день нужно выпивать, чтобы кожа засияла 31.01.2026 в 22:28

Устали от тусклого цвета лица? Узнайте, как питание, уход и правильные привычки помогут вернуть коже здоровое сияние. Читайте о секретах экспертов – дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Очищение кожи: корейский секрет мягкости, который не содержит агрессивных ПАВ и дарит сияние 31.01.2026 в 6:33

От пенящихся формул до двухфазных растворов — как выбрать правильное очищающее средство и избежать ошибок, которые портят кожу? Секреты экспертов и личный опыт.

Читать полностью »
Молочное лицо: дерматолог назвала области, где диета проявляет себя быстрее всего 31.01.2026 в 2:23

Узнайте, как молочные продукты влияют на вашу кожу и какие области лица страдают в первую очередь. Экспертные советы и реальные истории помогут вам вернуть коже здоровый вид.

Читать полностью »
Соболиные брови: техника 120 секунд, и взгляд как у Клеопатры без салона 30.01.2026 в 18:16

Раскрываем секреты идеальных бровей: от коррекции формы до эффективного питания. Узнайте, как добиться выразительного взгляда без посещения салона.

Читать полностью »

Новости

60-е возвращаются, покоряя мир моды: как легендарный стиль стал вечным вдохновением для дизайнеров
Микрофренч против массивного дизайна: как короткие ногти захватывают мир маникюра в 2026 году
Не просто защита, а ключ к стилю: эволюция обуви и главные тренды, которые взорвут мир в 2026 году
Корпоративные порядки или маразм: как психологическая граница помогает не сойти с ума в мире безумных требований работодателей
Прошлое бьёт по настоящему: как перестать бояться новых отношений из-за старых травм
Морщины под глазами: бьюти-хаки, которые отодвинут возраст, а не просто замаскируют его
Тренчкот из прошлого, элегантность из будущего: как вернуть классику в современный гардероб
Естественная грация: как простое понимание причины сутулости помогает исправить осанку навсегда