Ваш взгляд выдаёт секреты: как вернуть молодость коже вокруг глаз?

Усталый взгляд из-под тяжелых век предательски выдает все наши стрессы и неурядицы. Вокруг глаз появляются первые морщинки, указывающие на возраст и прибавляющие лишних годков. Можно махнуть на это рукой и каждое утро, глядя в зеркало, подсчитывать новые «гусиные лапки». Но лучше правильно ухаживать за нежной кожей век и радовать себя и окружающих молодым лучистым взглядом. Кожа вокруг глаз – самая тонкая и уязвимая: её толщина всего 0,1–0,5 мм, в три-четыре раза меньше, чем на других участках лица. Она быстро реагирует на солнце, недосып, смех, слёзы и косметику. Результат — отёки, морщины, темные круги, сухость.

Причина многих проблем – в особенностях этой зоны: веки находятся в постоянном движении, мышцы перенапрягаются, особенно при работе за компьютером. Это ухудшает микроциркуляцию и питание тканей.

Если добавить неблагоприятную экологию, усталость, привычку щуриться и трогать лицо руками, неудивительно, что взгляд теряет свежесть. Но всё поправимо: мягкий уход, регулярный сон, солнцезащита и упражнения возвращают коже век тонус и сияние. Подробно об этом — в материале Как беречь нежную зону вокруг глаз.

Как выбрать уход по возрасту

В отличие от кремов для лица, уход для век нужно подбирать прежде всего по возрасту и состоянию кожи.

Для юных леди подойдут средства с фитокомпонентами: ромашкой, васильком, розой, грейпфрутом, смородиной. Они снимают раздражение и освежают кожу. Уход после 30 должен включать питание и восстановление коллагена. После 40 — поддержку липидного баланса и барьерной функции. Подробные рекомендации — в статье Критические ошибки в уходе.

Домашние маски для глаз

Народные рецепты остаются актуальными, если соблюдать гигиену и проверять переносимость компонентов.

1. Картофельная маска. Смешайте по 2 чайные ложки тёртого сырого картофеля, муки и молока. Нанесите на веки под марлевые салфетки на 15 минут, смойте прохладной водой.
2. Сметанная с петрушкой. 1 ч. ложку свежей петрушки перемешать с 2 ч. ложками сметаны, нанести под влажные салфетки на 15 минут.

Такие маски питают и осветляют кожу, снимают отёки и усталость. Не используйте их ежедневно — достаточно 1–2 раз в неделю.

Плюсы и минусы средств

Что делать при разных проблемах

Советы шаг за шагом

1. Утром умывайтесь прохладной водой, можно протирать лицо кубиками льда из трав.
2. Крем наносите лёгкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу.
3. Ежедневно делайте гимнастику для глаз — зажмурьтесь и расслабьтесь 5–6 раз подряд.
4. Меняйте косметику каждые 4 месяца, чтобы избежать раздражения.
5. Носите солнцезащитные очки — УФ старит быстрее, чем вы думаете.
6. Используйте только мягкие средства для снятия макияжа.

Макияж, который молодит

• Не затемняйте складку века — это делает глаза уставшими.
• Наносите светлый «блик» в центр века — взгляд станет открытым.
• Под бровями используйте светлые тени — серебристые, розовые, бежевые.
• Выбирайте тушь тёмно-серую или коричневую, если вы не брюнетка.
• Контур делайте мягким карандашом, слегка растушёванным у внешнего уголка.

Мифы и правда

• Миф: Лёд можно прикладывать надолго. Правда: Только на 1–2 минуты через ткань, иначе кожа пересушится.
• Миф: Крем для лица подходит для век. Правда: Формулы для век мягче и не вызывают отёков.
• Миф: От морщин помогает только ботокс. Правда: Регулярный уход и SPF дают сопоставимый эффект профилактики.
• Миф: Тёмные круги лечатся косметикой. Правда: Главная причина — недосып и генетика; начинать нужно с режима.

FAQ

Как наносить крем под глаза?
Лёгкими похлопываниями без растяжения кожи, по костному краю орбиты.

Что делать при сильных отёках?
Использовать охлаждённые гели или компрессы, исключить соль на ночь.

Можно ли применять ретиноиды?
Да, только низких концентраций и не чаще трёх раз в неделю.

Какой SPF нужен?
Минеральный фильтр SPF 30–50, наносить утром и обновлять при длительном пребывании на солнце.

Как быстро освежить взгляд после работы за экраном?
Охладите веки, сделайте лёгкую гимнастику и дайте глазам 5 минут отдыха без монитора.

Наши эксперты

• Екатерина Лебедева, дерматолог: «Уход за веками требует деликатности: меньше активов, больше увлажнения и отдыха».
• Ирина Тарасова, косметолог: «Пептиды и кофеин — лучший стартовый набор для профилактики морщин».
• Валерия Ромашина, биохимик: «Сон и солнцезащита — два самых недооценённых фактора молодости кожи».

Молодой взгляд — результат дисциплины: мягкое очищение, качественный сон, защита от солнца и бережное обращение с кожей. Добавьте правильный макияж и пару домашних масок в неделю — и кожа вокруг глаз ответит гладкостью и светом.

Три факта

• 1. Кожа век в четыре раза тоньше кожи лица — любое трение ускоряет старение.
• 2. Утренний уход решает отёки, вечерний — восстановление. SPF обязателен круглый год.
• 3. Сон — лучший антивозрастной уход: 7–9 часов каждую ночь дают эффект лучше любого крема.