Загар в солярии
Загар в солярии
Валерия Ромашина Опубликована 29.10.2025 в 20:32

Секреты идеального загара: почему хождение в клуб-солярий — ваше здоровье

Как выбрать лампы для загара: зеленые, белые или синие?

Многие предпочитают круглый год быть загорелыми, невзирая на погоду и отпускные расписания. Чтобы получить красивый цвет кожи с пользой для здоровья, нужно знать не только определенные правила приема искусственного солнца, но и выбрать хороший клуб-солярий. А про массовые кабинки, одиноко стоящие в бюджетных салонах красоты, лучше забыть.

Почему, спросите вы? Во-первых, в целях гигиены. Дело в том, что районные салоны красоты и парикмахерские, предоставляющие одну кабинку для загара, грешат не только старыми лампами.

Отсутствие шапочек, очков и одноразовых тапочек в подобных местах уже никого не удивляет. Такие вещи мы привыкли носить с собой или обходиться без них, рискуя подцепить грибок.

К тому же массовые кабинки уже после нескольких клиентов сильно перегреваются, создавая эффект сауны. Там не то что загорать, дышать неприятно.

Идём в солидный клуб-солярий

В первое посещение для вас бесплатно составят индивидуальный график посещений с учетом вашего типа кожи и ламп разных цветов, а также подберут косметику для тела после загара. И учтут все до мелочей.

Сколько нужно загорать на первом сеансе, втором и третьем, какой цвет загара вы хотите, светло-золотистый или более насыщенный и т. д.

Кроме этого, несколько минут, проведенные в таком солярии, станут для вас прекрасным отдыхом.

В кабинках работает система охлаждения, играет музыка, каждому посетителю выдают очки для защиты сетчатки глаз, шапочку, чтобы не выгорали волосы, тапочки и даже стики на соски, которые, между прочим, бывают фигурными — в форме сердечек, звездочек, бабочек и т. д.

Все эти атрибуты одноразовые, плата за них входит в стоимость оплачиваемого времени для загара.

Виды ламп в солярии

Не каждый знает, что солярии делятся по типу ламп. Они бывают зеленые, белые и синие. Для бледной кожи, которая очень быстро обгорает, рекомендуют зеленые лампы.

Хороши они и для первых посещений.

Кожа загорает не очень заметно, зато постепенно и глубоко, и загар будет держаться намного дольше.

Под белыми лампами можно загорать, если у вас смуглая от природы кожа? или вы хотите сохранить загар, полученный на юге, или это не первое посещение солярия.

От синих ламп эффект искусственного солнца становится виден сразу. Их можно применять для одноразового посещения, когда, вы, например, собрались на вечеринку в открытом платье и хотите, чтобы кожа стала на один-два оттенка темнее.

Чтобы добиться красивого и стойкого загара, следует загорать постепенно, придерживаясь индивидуально разработанного графика чередования ламп.

После солярия

После солярия для закрепления эффекта используйте косметику для тела. Она бывает разной — с эффектом автозагара, с бронзаторами, с лифтингом, увлажняющая и т. д., но не стоит пользоваться одним и тем же средством и для лица, и для тела.

"Золотые правила" приёма искусственных солнечных ванн

  • Перед сеансом примите душ и смойте макияж.
  • Не злоупотребляйте солярием, очень смуглая кожа уже давно считается дурным тоном. В месяц должно быть максимум десять сеансов.
  • Для поддержания загара достаточно ходить в солярий один-два раза в неделю.
  • Следует строго соблюдать продолжительность сеансов, рекомендуемых для каждого типа кожи.
  • Не используйте в солярии солнцезащитных кремов или жидкостей, только косметику — уже после сеанса.
  • Никаких духов, если не хотите получить пигментные пятна!
  • В период беременности загорать можно, но не стоит затягивать солнечные ванны.

Полезный совет

Выпейте в фитобаре свежевыжатый морковный сок — он усилит эффект загара, а вы получите свою ежедневную норму бетакаротина.

Автор Валерия Ромашина
Валерия Ромашина — косметолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru, пишет о натуральной косметике, уходе за волосами и коже без излишеств

Читайте также

Слоёный пирог на коже провоцирует зуд: лишний слой дезодоранта превращает подмышки в рассадник бед 30.03.2026 в 20:18

Привычка обновлять слой защиты в течение дня может спровоцировать раздражение и размножение бактерий из-за специфических особенностей работы наших потовых желез.

Читать полностью »
Кухонный порошок против ороговевшей брони: обычная сода возвращает стопам младенческую мягкость 27.03.2026 в 21:30

Как привычное кухонное средство воздействует на клетки эпидермиса и почему оно способно заменить профессиональные кератолитики в домашнем уходе за стопами.

Читать полностью »
Пергамент вместо кожи рук: скрытые причины сухости кроются в глубоких сбоях обмена веществ 26.03.2026 в 18:34

Когда привычный крем перестает помогать, а кожа на руках напоминает бумагу, причину стоит искать в биохимических процессах и скрытых дефицитах организма.

Читать полностью »
Свет вместо бритвы: лазерный луч разрушает корень волоса только при соблюдении важного условия 26.03.2026 в 8:53

Индустрия красоты переходит к управлению биологическими ресурсами: узнайте, как световой импульс взаимодействует с пигментом и почему важен цикл роста тканей.

Читать полностью »
Ягода вместо гладкости: коварные ошибки в душе превращают кожу ног в усеянное точками решето 26.03.2026 в 5:32

Привычный ритуал в ванной может обернуться эстетической катастрофой, если не учитывать биологические ритмы обновления тканей и состояние защитного барьера.

Читать полностью »
Атласная кожа без уколов: простой ритуал запускает глубокое обновление эпидермиса за считанные минуты 25.03.2026 в 18:07

Эксперты раскрыли биологический механизм обновления эпидермиса и объяснили, почему привычный ритуал в ванной может как спасти, так и серьезно повредить ткани.

Читать полностью »
Кожа не выдерживает темпа: разрывы внутренних волокон превращают тело в карту атрофических рубцов 25.03.2026 в 17:44

Внутренний каркас тела может не выдержать резких перемен, оставляя на память сложные следы, природа которых кроется в гормонах и особенностях работы фибробластов.

Читать полностью »
Сосуды сдаются без боя: скрытый дефицит витаминов превращает каждый ушиб в проблему 25.03.2026 в 15:36

Какие процессы запускаются внутри тканей при обычном ушибе и почему привычка греть место повреждения может привести к плачевным визуальным последствиям.

Читать полностью »