Ученые выявили самый полезный фрукт
- Исследователи из Великобритании утверждают, что одним из самых полезных фруктов для организма человека является яблоко. В яблоках содержится витамин С, укрепляющий иммунную систему, а также флавоноиды - антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают yoki.ru.
- В одном небольшом яблоке содержится лишь 70-100 калорий. В яблоках содержится значительное количество фенолов, которые сокращают количество "плохого" холестерина и увеличивают "хорошего".
- Яблочный сок избавляет от вредных бактерий в полости рта, разрушающих зубную эмаль.
Диеты
- Полужидкая диета
- Национальные диеты: истина или вымысел?
- Чайная диета
- Подготовка к диете
- Безуглеводная диета: за и против
- Диета Клаудии Шиффер
- Лунная диета
- Очищение от чревоугодия или двухдневная вегетарианская диета
- Диета Мадлен Жестан
- Диета “Бонский супчик”
- Четырехдневная разгрузочная диета
- Витаминно-белковая диета
- Диета Дженифер Лопес
- Диета “10 продуктов”
- Очищение от чревоугодия или двухдневная вегетарианская диета
- Диета Маргариты Королевой
- Диета Сильвестра Сталлоне
- Диета Мадлен Жестан
- Диета “Плоский животик”
- Диета Синди Кроуфорд
- Диета Джоан Лунден
- Диета при мочекаменной болезни
- Диета “Зеленый горошек”
- Диета для лица
- Диета “Бонский супчик”
- Низкоуглеводная зеленая диета
- Диета при заболевании почек
- Диета Мадлен Жестан
- Четырехдневная разгрузочная диета
- Диеты звезд, выбор за вами!
