Мастер-классы

Как быстро повысить энергию? Мастер-классы

Каждый человек иногда чувствует усталость - тяжелая рабочая неделя или домашние проблемы могут привести к временному дефициту энергии. Вот легкая 2-х минутная женская практика, помогающая быстро повысить энергию, настроение, работоспособность.

Как самостоятельно сделать терапевтический массаж стоп Мастер-классы

Выберите уютное местечко, где будет удобно сидеть и легко расслабиться. Это может быть любимое кресло, мягкий коврик на полу или кровать. Включите спокойную музыку для релаксации, она поможет настроиться тебе на нужный лад. Можно зажечь несколько свечей, чтобы создать атмосферу уюта и расслабления.

Карта желаний по фэн-шуй Мастер-классы

Карта желаний по фэн-шуй помогла исполнить желания многим людям. Все, кто работал с ней, радуются результатам. И вы тоже можете попробовать. Главное соблюдать определенные правила, которые мы сейчас и рассмотрим.

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут Мастер-классы

Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.

Уловки макияжа:  Морозный блеск  заманит собеседника Мастер-классы

Зона вокруг глаза — наверное, самая важная область в макияже. Ведь именно в "зеркало души" будут смотреть все ваши собеседники. Грамотный макияж помогает визуально изменить расстояние между широко расставленными и близко посаженными глазами, увеличить маленькие глаза или подчеркнуть их разрез, но главное, скрыть следы усталости и недосыпа.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
 Видео
Фотоальбомы