Фитнес

Гимнастика для ленивого кишечника Фитнес

8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости.

У вас есть целлюлит? Ударьте по его больному месту Фитнес

Очень важно отметить, что целлюлит – это, по сути, совсем не жир, а потому он присутствует не только у пухлых женщин, но и появляется у стройных красавиц. Так что такое целлюлит? Целлюлит – это большое скопление жировых клеток, переставших функционировать нормальным образом.

Семь причин заняться йогой немедленно Фитнес

Давно мечтаете заняться йогой, но не находите ни времени, ни возможностей? Пора брать ноги в руки, в прямом и переносном смысле, и начинать.

Гулять с собакой полезнее, чем заниматься фитнесом Фитнес

Оказывается, домашние любимцы способны не только приносить тапочки, будить по утрам и просто радовать своим присутствием, но еще и помогать своим владельцам поддерживать себя в хорошей физической форме.

Как легко научиться правильной осанке Фитнес

Использование стены в качестве опоры, для тренировки правильной осанки, позволяет почувствовать тот момент, когда позвоночник находится в наиболее выравненном положении.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24
 Видео
Фотоальбомы