Фитнес

Акробатический танец вокруг шеста - pole-dance Фитнес

Об идеальной фигуре мечтает любая женщина. В моде - поул-дэнс (pole-dance) - эротико-акробатический танец вокруг шеста, одно из новейших направлений в фитнесе, совмещающее элементы танца с интенсивной спортивной тренировкой.

Тренировки и вода Фитнес

Сегодня поговорим о том, что же происходит с вашим телом, когда вы тренируетесь, но при этом не пьете воду.

Начинаем новую жизнь в тренажерном зале без ошибок Фитнес

Существует множество ошибок у новичков, которые только пришли в тренажерный зал. Они думают, что начнут заниматься и этого достаточно для достижения поставленной цели, однако это не так.

Что есть в дни тренировок? Фитнес

Если питаться сбалансированно, то можно заметить, что программа тренировок выполняется гораздо легче, ежели вы будете морить себя голодом или наоборот переедать.

Калланетика. Совершенствуем тело, оздоравливая организм Фитнес

Многие хотят, чтобы фитнес содержал в себе больше, чем просто набор движений. Если так - попробуйте калланетику.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 Видео
Фотоальбомы