Стиль

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней Фитнес

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются.

Удар Шактивардхак - укрепление мышц живота Фитнес

Благодаря этому упражнению хорошо массируются внутренние органы брюшной полости, улучшается пищеварение, укрепляются мышцы живота и удаляется лишние жировые отложения.

Имбирная паста с чесноком — скорая помощь при простуде Полезные советы

Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами, то знайте, что эта паста – то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.

Комплекс упражнений для тренировки сосудов Фитнес

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в значительной мере оказывают влияние на состояние нашего организма и, в частности, на эластичность сосудов. Однако мы в достаточной степени можем влиять на данный процесс, чтобы улучшить качество жизни.

Смеси для укрепления иммунитета Полезные советы

Такие витаминные смеси из сухофруктов и орехов не только укрепляют иммунную систему, но и повышают уровень гемоглобина в крови, придают энергии, полезны для работы сердечно-сосудистой системы и для работы мозга.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 150
 Видео
Фотоальбомы