Стиль

Как подчеркнуть талию – упражнения и секреты Фитнес

Чтобы сделать вашу талию максимально тонкой, нужно избавиться от жира и не трогать косые мышцы. Но зато активно тренировать близлежащие части тела.

Десять способов использования мяты Полезные советы

Такая общеизвестная травка, как мята, может пригодиться во многих случаях. А вы догадывались о таких вариантах ее применения?

Как сжечь 100 килокалорий: домашняя активность Фитнес

Расчеты приведены для женщины весом 60 кг, в реальности вы можете расходовать чуть больше или чуть меньше энергии с каждым движением.

Десять странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть Полезные советы

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание.

Даосские секреты для женской красоты Мир женщин

На самом деле довольно легко поддерживать хорошее здоровье, душевное спокойствие и чувство удовлетворенности жизнью. Всему этому учит даосская практика. Ключ к успеху заключается в вырабатывании хороших ежедневных привычек и балансе жизненной энергии.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 150
 Видео
Фотоальбомы