Диеты

Почему стоит есть медленно Диеты

Современная жизнь бежит в бешеном темпе. Из-за нехватки времени люди часто перекусывают на ходу или же принимают трапезу в спешке. Конечно же, это плохо сказывается на здоровье. Мы приведем тебе причины, почему нужно есть медленнее.

20 фактов о финиках Диеты

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого.

Как избавиться от тяги к сладкому Диеты

Сладости — это самое настоящее искушение для многих людей. Есть бесповоротные сладкоежки со стажем, которые ни на что не променяют кусок любимого торта или плитку молочного шоколада. К сожалению, такая пища не так уж и полезна для здоровья и фигуры. Особенно в том случае, если вы не знаете меры и не можете контролировать свои желания.

15 полезных овощей, которые нужно есть регулярно Диеты

Овощи должны обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Они богаты клетчаткой, в них много витаминов и минеральных веществ, а еще они могут способствовать похудению.

О соках Диеты

Сок полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 57
 Видео
Фотоальбомы