Диеты

Действительно ли спагетти помогут похудеть? Диеты

Любители пасты могут радоваться. Недавно появилось исследование, в котором утверждается, что эта пища, которую принято считать врагом для фигуры, может помочь потерять вес.

Напитки красоты - и жажду утолить, и фигуру сохранить Диеты

Общеизвестный факт: в день нужно выпивать не меньше двух литров воды. Она регулирует температуру тела через потоотделение, предотвращает обезвоживание, питает клетки, выводит токсины. Однако лишь водой ограничиваться не стоит, существуют и другие напитки. Правда, от пакетированных соков и газировок легко располнеть... Что же пить в жаркую погоду?

Нет повода для шопинга? Сядьте на кефирную диету! Диеты

Кефирную диету врачи-диетологи называют безопасной: потеря веса происходит за счет очищения организма от шлаков. На основе кефира можно устраивать и полезные для организма разгрузочные дни.

Делаем живот плоским и убираем бока Диеты

Если же вы заметили лишние складочки, значит пора их убирать. Но как же убрать эти ненавистные бока и животик, так еще и в короткие сроки.

Разгрузка после застолья Диеты

Любой крупный праздник - это большое застолье, с гостями и нескончаемым обилием любимых блюд.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 46
 Видео
Фотоальбомы