Диеты

Суточная норма воды Диеты

Все мы знаем, что наш организм состоит в среднем на 70% из воды. Именно поэтому жизненно необходимо употреблять достаточное количество жидкости ежедневно.

Как отучить себя переедать за 10 дней Диеты

Диетологи утверждают, что главная проблема лишней массы тела — переедание. Многие женщины, когда садятся завтракать, обедать или ужинать, не могут контролировать себя.

Спортивная пицца Диеты

Пицца без муки, без дрожжей, без разрыхлителя и кефира. Вкусно и не калорийно.

Кокосовые шарики с курагой и корицей Диеты

Такие шарики — простой и быстрый вариант для сладкого перекуса без муки, сахара и молока. Можно бесконечно менять ингредиенты, добавлять разные специи и семечки, сушеные ягоды или какао.

Семь продуктов для костей Диеты

Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция недостаточно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 66
 Видео
Фотоальбомы