Диеты

Коктейль для похудения из кефира – простой рецепт, отличный эффект Диеты

Коктейль для похудения из кефира – это напиток-легенда. И как всякая легенда, он давно оброс разными мифами и обещаниями невероятных чудес в области снижения веса – говорят, он «сжигает жиры», может «убрать 7 килограммов за неделю» и «после него совсем не хочется есть».

Имбирный чай для похудения Диеты

Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. Заваривайте его вместе с черным или зеленым чаем. Лимона в имбирный чай много класть не нужно. Одной дольки хватит с головой.

Питание, ускоряющее обмен веществ Диеты

Хороший обмен веществ, если не углубляться в физиологические тонкости, – это когда вы не поправляетесь при одном лишь взгляде на еду, не страдаете от лишнего веса, а при необходимости легко и быстро от него избавляетесь.

Как приготовить яйца? Диеты

Яйцо — невероятно полезный продукт, состоящий из легко усваиваемых белков. Регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей.

Похудеть без диет Диеты

Некоторым покажется странным, но поддержание стройной фигуры без диет – самый здоровый и естественный способ привлекательно выглядеть на протяжении всей жизни, носить красивые облегающие вещи, которые нравятся, а не одежду, скрывающую недостатки фигуры.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 59
 Видео
Фотоальбомы