Диеты

Диеты

Диетологи утверждают: более 70% женщин прибавляют в весе за время новогодних праздников. В среднем, мы набираем пять лишних килограммов. Если сразу с 10 числа начинать голодовку или жестко ограничивать себя - лишний вес будет стараться удержать позиции любой ценой.

Диеты

Люди веками употребляли в пищу афродизиаки для повышения сексуального удовольствия и возбуждения, подмешивали их в еду и напитки для соблазнения объекта желаний. Врачи и знахари изобретали волшебные эликсиры, экспериментируя с травами и плодами, которые в светском обществе пользовались невероятным успехом.

Диеты

Одна из самых неоднозначных систем питания - жировая диета Квасневского, основанная на полном исключении углеводов.

Диеты

Сахар, пирожные, конфеты дают нам массу калорий. А если хочется сберечь фигуру? Как считают специалисты, многие люди едят сладкое только для того, чтобы "зарядиться" положительными эмоциями. То есть тяга к сладостям является чисто психологической. Как же ее избежать? Для этого существует масса проверенных способов, которые не грозят фигуре.

Диеты

Зимой нас чаще, чем в теплое время года, тянет на калорийные продукты и сладости, так наш организм пытается согреться. Строгие диеты не для холодных месяцев, а чтобы не набрать лишнего, соблюдайте главные пищевые табу. Не нужно пробовать нового, есть сладкое и вредное... А БАДы, таблетки и чай для похудения зимой особенно нагружают организм.