Диеты

Когда за 40: правильное питание без диет Диеты

Возраст «за 40» - это всего лишь вторая часть молодости, а не что-то другое. Но, тем не менее, чтобы максимально долго сохранять свежесть, красоту и здоровье, придется немного потрудиться. Совсем чуть-чуть.

Четыре самые эффективные диеты для похудания Диеты

Если вы не из тех, кто каждодневно борется с лишним весом, а всего лишь набираете время от времени «лишние» килограммы, то у вас есть возможность быстро их сбросить, выбрав одну из наиболее эффективных диет.

Биококтейли красоты и молодости   Диеты

Мода на здоровый образ жизни набирает обороты во всем мире. Люди тщательно изучают этикетки продуктов и стараются покупать еду без всевозможных Е и модифицированного крахмала. Азиаты особенно щепетильны в этом плане.

Действительно ли спагетти помогут похудеть? Диеты

Любители пасты могут радоваться. Недавно появилось исследование, в котором утверждается, что эта пища, которую принято считать врагом для фигуры, может помочь потерять вес.

Напитки красоты - и жажду утолить, и фигуру сохранить Диеты

Общеизвестный факт: в день нужно выпивать не меньше двух литров воды. Она регулирует температуру тела через потоотделение, предотвращает обезвоживание, питает клетки, выводит токсины. Однако лишь водой ограничиваться не стоит, существуют и другие напитки. Правда, от пакетированных соков и газировок легко располнеть... Что же пить в жаркую погоду?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 45
 Видео
Фотоальбомы