Диеты

Похудение за 14 дней Диеты

Белковая диета — популярный метод сбросить вес для тех, кому сложно отказывать себе в еде. Принцип прост: организм получает достаточно белковой пищи, но испытывает недостаток углеводов, что приводит к использованию запасов гликогена, содержащихся в основном в жировых тканях.

Продукты, которые вредно сочетать Диеты

Чтобы не иметь проблем с пищеварением, необходимо правильно сочетать продукты. Давай разберемся, какие продукты между собой лучше не сочетать.

Каким должен быть перекус? Диеты

Насущными вопросами для любой сидящей на диете любительницы рационального питания являются: есть или не есть, и перекусывать или не перекусывать. Главное в правильном перекусе - избавиться от чувства голода, но при этом есть только полезные продукты.

Соки против стресса Диеты

Если каждый день проходит на повышенном эмоциональном уровне, то не стоит торопиться с приемом успокоительных средств. Помочь могут некоторые свежевыжатые соки.

Чем кормить мозг? Диеты

«Мы - то, что мы едим, и то, что мы думаем», - перефразируя эту известную мудрость, можно сказать - то, как мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 65
 Видео
Фотоальбомы