Диеты

Самые полезные семечки и зёрна Диеты

Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов.

Восемь продуктов долголетия, доступных каждому Диеты

Продолжительность жизни зависит не только и не столько от генетической предрасположенности, но и от нашего образа жизни, то есть от множества мелких факторов: питания, сна, физической активности, которые мы можем и даже обязаны контролировать.

И снова алоэ: лимонная вода с алоэ по утрам Диеты

Как говорится, пусть ваша еда будет вашим лекарством, а ваше лекарство — едой. Мы не будем дожидаться прихода болезней, чтобы опробовать целебные свойства алоэ на себе — лучше возьмем за привычку каждое утро выпивать стакан теплой воды с лимонным соком и алоэ.

5 вариантов вкусных и полезных чайных напитков Диеты

Чашка ароматного горячего чая с утра - необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу.

Сколько еды нужно съедать за раз Диеты

Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, достаточно просто ограничить себя в количестве еды.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 57
 Видео
Фотоальбомы