Сочетаем фрукты и овощи правильно

Диеты
12 сентября 2017 23:21
Сочетаем фрукты и овощи правильно
 

Для нашего организма полезны и незаменимы различные витамины, микроэлементы и минералы. Они содержатся в овощах, ягодах, фруктах и других продуктах питания. Следует правильно их сочетать, чтобы увеличить эффект от пользы продуктов.

Морковь + Имбирь + Яблоко – поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Помидор + Морковь + Яблоко – улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2, которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

Александра Дроздова
Код для вставки в блог