Как делать массаж лица: шаг за шагом!

Косметология

Перед началом нужно очистить лицо и шею косметическими препаратами. Затем нанести на них питательный крем.

Придерживайтесь основных массажных линий: (картинка - женщина с линиями для макияжа)

- подбородок - от середины нижней челюсти к мочке уха;

- щеки - от уголков рта, верхней губы и крыльев носа к ушной раковине, от боковой поверхности носа к вискам;

- веки - верхнее веко: от внутреннего угла глаза к наружному; нижнее веко: от наружного угла глаза к внутреннему;

- нос - от переносицы по спинке носа к кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности носа;

- лоб - от середины лба вдоль бровей к вискам и от бровей вверх к волосистой части головы;
шея - спереди: снизу вверх, по бокам: сверху вниз.

А теперь удобно сядьте перед зеркалом, спину расслабьте. Начинаем делать массаж с шеи: делайте поглаживания правой рукой левой половины шеи, а левой рукой - правой половины шеи.

Переходим к носогубным складкам:

- средним пальцем правой руки поглаживаем кожу вокруг губ;

- очень полезно в местах образования морщин надавить на кожу указательными пальцами обеих рук.

Настал черед щечек: делайте прямолинейное и пощипывающее движение по массажным линиям, растирайте кругообразными движениями.

Веки требуют особо осторожного отношения:

- делайте массаж подушечками безымянных пальцев. Движения должны быть очень нежными, не растягивать кожу;

- погладьте кожу век по массажным линиям;

- сделайте легкое разминание - надавливание подушечками пальцев.

Лоб поглаживаем всей ладонью попеременно обеими руками:

- от бровей к волосистой части головы;

- от середины лба к вискам одновременно обеими руками;

- одной рукой фиксируем кожу на виске, другой делаем зигзагообразное поглаживание;

- если на лбу много морщин, делаем петлеобразное растирание, обращая особое внимание на места, где морщинки появляются в первую очередь: между бровями, у наружных углов глаз. Растирание производим средним пальцем правой руки, при этом левой рукой придерживаем кожу, чтобы она не растягивалась.

Для улучшения контура лица можно сделать следующее:

- при помощи большого и указательного пальцев осторожно пощипывайте кожу вдоль края нижней челюсти к ушам;

- поколачивайте подбородок расслабленными кистями рук, начиная от центра в стороны. Заканчивайте все поглаживанием подбородка.

Завершается весь массаж поглаживанием лица. Остатки крема снимайте ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.


Код для вставки в блог