Уход за телом

Упражнения для ног (+ видео) Уход за телом

Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время гололедицы уменьшит опасность падения и различных травм.

Как сделать попу как  орех ? Уход за телом

Некогда красивые и подтянутые ягодицы со временем становятся не такими уж симпатичными. Постоянные булочки-сладости, малоподвижный образ жизни, рождение ребенка – и вот уже на нашей попе «обосновались» непрошеные гости: целлюлит и лишние сантиметры. Как же сделать попу вновь упругой и «аппетитной»?

Идеальная талия: советы для всех типов фигуры Уход за телом

Каждый женский силуэт неповторим. И пышки, и худышки – все красавицы. Однако каждая мечтает что-нибудь в своем теле подкорректировать. Сделать это несложно, если точно определить тип своей фигуры.

Растяжки на коже: не болят, но жить мешают Уход за телом

Растяжки на коже, или стрии, это не болезнь, они не причиняют физической боли, но именно эти уродливые полосы на теле становятся для женщин настоящей проблемой, поводом для комплексов. Растяжки могут появиться на груди, бедрах, животе, руках и даже икрах, — там, где кожа слишком растянута. Но, главное, в любом возрасте. Как от них избавиться?

Фитнес после 40 лет: легких побед не бывает Уход за телом

Чем старше становится женщина, тем больше ценит здоровье и молодость и изо всех сил старается их удержать. Это только Брижит Бардо может себе позволить заявить: "Я никогда не расстанусь со своими морщинами, потому что они мне слишком дорого достались". А большинству женщин все-таки хочется оставаться молодой и привлекательной как можно дольше.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
 Видео
Фотоальбомы