Статьи

Десять причин завтракать Диеты

Современные ученые единодушны: отказ от завтраков – это одна из основных причин глобального ожирения на планете. По статистике метаболизм ежедневно завтракающих людей на 3-4% быстрее, чем у среднестатистического человека, а у тех, кто отказывает себе в этом удовольствии — на 5-6% медленнее среднего показателя.

Польза чая для волос Волосы

И зеленый, и черный чай для волос — источники их жизненной силы и здорового блеска. Чай в косметологии применяется давно, а его популярность обусловлена целым рядом полезных свойств, которыми обладает напиток.

Продукты для нормализации гормонального баланса Мир женщин

Правильный гормональный баланс — это залог хорошего самочувствия и настроения, молодости и красоты. Гормоны регулируют наше эмоциональное состояние, работу кишечника, либидо и многое другое.

Упражнения для снятия болевых ощущений Полезные советы

Офисные сотрудники не понаслышке знают, что такое боль в спине или в ногах. Сделай эти упражнения, не вставая с кресла.

Как убрать низ живота? Фитнес

Низ живота является проблемной зоной для многих женщин, ведь подтянуть мышцы нижнего пресса значительно труднее, чем верхнего. Да и в обычной жизни верхний пресс задействован гораздо чаще, поэтому жировые складки внизу живота образуются первыми.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 818
 Видео
Фотоальбомы