• Что почитать для саморазвития? 1 2 3 4 5 6 7

Статьи

Как сесть на шпагат и зачем это нужно

Как сесть на шпагат и зачем это нужно Фитнес

Одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. Другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. Мы считаем, что шпагат может…

Красивый оттенок волос без химии

Красивый оттенок волос без химии Волосы

Природа подарила нам хорошую альтернативу краске, то есть натуральные красители, такие как ромашка, чай, луковая шелуха, кофе. Эти «краски» не только не вредят…

Рецепты полезных смузи

Рецепты полезных смузи Диеты

Смузи бодрит, насыщает организм витаминами и полезными веществами и улучшает обмен веществ.

Маски для слоящихся ногтей

Маски для слоящихся ногтей Маникюр и педикюр

Руки человека могут рассказать о нем больше, чем он сам. Чтобы «рассказ» был положительным, каждая модница делает все, чтобы иметь красивые, здоровые и…

Особенности ухода за кожей вокруг глаз

Особенности ухода за кожей вокруг глаз Уход за лицом

Кожа вокруг глаз очень тонка – лишь полмиллиметра. Вы не можете изменить структуру кожи вокруг глаз, но уход за ней поможет вам успешно бороться с морщинками…

Статьи

Витамины для волос

Витамины для волос Волосы

Какие сезонные овощи и другие дары природы нового урожая помогут улучшить состояние волос и справиться с их осенним выпадением?

Сушка тела - диета

Сушка тела - диета Диеты

Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 г углеводов. Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является…

Десять протеиновых коктейлей

Десять протеиновых коктейлей Диеты

Если вы, по тем или иным причинам, решили ограничить потребление жиров и углеводов, то вам необходимо восполнять это белками, чтобы у организма была сила. В…

Пять советов, которые помогут беззаботно ходить на каблуках

Пять советов, которые помогут беззаботно ходить на каблуках Полезные советы

Всем девушкам нравится обувь на каблуках, но мало кто из нас любит ее носить. Чтобы ваша жизнь не превращалась в кошмар каждый раз, когда вы решите надеть туфли…

Белый карандаш в макияже

Белый карандаш в макияже Макияж

Белый карандаш способен изменить весь образ за одно движение. Он незаменим, если вы хотите сделать модный макияж.

Чудо-напитки: пьем и худеем

Чудо-напитки: пьем и худеем Диеты

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Средства, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

Средства, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку Полезные советы

Мы привыкли приходить в аптеку только в случае болезни, но мало кто задумывался, что здесь можно купить средства, которые необходимы и здоровому человеку.